Voor het aanbrengen van de massage moet u overleggen met uw arts. Er zijn ziekten van de huid, waar het indiceerd. Bijvoorbeeld, massage verboden onder sterke huidontsteking, herpes, de aanwezigheid van vlakke wratten op het gezicht.
Pre haar moet onder het verband worden verwijderd, was je handen en krijgen in de voorkant van een spiegel. Het gezicht wordt gereinigd met vloeibare crème voor de droge huid en lotion als de huid vettig is. Na reiniging op de huid zeer dun laagje voedende crème. Hebben gedaan de voorbereidende manipulatie, kunt u beginnen te masseren.
Er zijn verschillende manieren om het gezicht te masseren. Basic - twee.
De Eerste. De massage is eenvoudig uit te voeren, zonder inspanning. Hij trad op de pads van de vingers. Een persoon moet strikt masseren voor "massage" lijnen:
van de neus naar de tempels,
van het midden van het voorhoofd naar de slapen,
van de hoeken van de mond naar het midden, het oor,
van de kin naar de oorlellen.
Massage begint met lichte beroertes en verandert in een zacht klopje op dezelfde lijnen. Kan een klein klopje op de kringspier van het oog, vanaf de buitenrand naar het innerlijke oog, en vice versa. In aanwezigheid van een groot aantal rimpels op het voorhoofd kan worden langs- en beroerte en effleurage. Masseren kin gehouden sterk, en is betrokken bij het proces alle hand.
Hoeft alleen maar om 10 procedures doen gezichtsmassage. Elke sessie is 10 minuten. Het is raadzaam om elke dag het uitvoeren van deze procedure. Na afloop van een cursus moet worden voortgezet om de resultaten te ondersteunen, waardoor de massage ongeveer een keer per week. Na elke procedure moet de huid natte doek om resten van de crème te verwijderen. Gezichtspoeder, als je gaat naar buiten te komen.
De tweede methode massage. Op de nek en het gezicht, in een dikke laag vet ijs. Gelijkmatig te verdelen, te drukken handbereik. Volgende: middel- en ringvinger masseer de huid in een cirkelvormige beweging van de tempels aan de neus. De zijkant van de neus en neuskraakbeen gemasseerd middelvingers.
Systematische massage kan zelfs zeer grote vetophopingen die zijn gevonden op de wangen te verminderen.
Dankzij het gezicht te masseren, zal uw huid er altijd aantrekkelijk.