Aromatherapie gaat verschillende technieken. U kunt aroma lamp gebruiken om uw huis werd gevuld met de gewenste geur. Om dit te doen, kiest u een aangenaam aroma lamp ontwerp, giet het in een container aan de bovenkant van een beetje warm water, voeg een paar druppels olie of meng verschillende essentiële oliën, lichte thee kaarsen en wacht een paar minuten. Na een korte tijd van de kamer is gevuld met vrolijke geur.
Zeer effectief gebruik van etherische oliën voor aromatische baden. Dit helpt om de juiste sfeer te creëren, te ontdoen van zware gedachten, en zelfs te ontdoen van problemen met de gezondheid. Recept voor het maken van aromatische baden eenvoudig: Los enkele druppels essentiële olie in een glas melk of yoghurt en giet het verkregen mengsel in een bad gevuld. De watertemperatuur mag niet beneden 35 ° C en boven 40 ° C Bad tijd zou moeten zijn 10-15 minuten.
Een andere manier invloed van etherische oliën de menselijke conditie een aromatische massage. Voor de uitvoering, bereid een mengsel van de basisolie (bijvoorbeeld, abrikozenpitolie, olijfolie, of beide) en enkele druppels van een essentiële olie. De verhouding van onderdelen moet ongeveer 5 zijn: 2.
Maar niet vergeten dat om het juiste resultaat te verkrijgen is het noodzakelijk om hoge kwaliteit etherische oliën. Zorg ervoor dat de samenstelling en de fabrikant controleren alvorens te kopen essentiële olie en gebruiken voor aromatherapie.