Een van de meest populaire recepten baden voor de voeten - zout en soda opgelost in warm water. Voor deze moet je 2-3 eetlepels zeezout en 1 eetlepel zuiveringszout nemen. Zorg ervoor dat ze volledig opgelost in water, en pas dan beginnen de procedure. Dit recept zal u helpen verlichten vermoeidheid, verzacht ruwe huid van de voeten.
Wanneer voetschimmel en geuren bereid je bad met een afkooksel van eikenschors. Neem 2-3 eetlepels van de grondstoffen, giet heet water en verwarmd op een stoombad gedurende 5-10 minuten. Zeef en giet de bouillon in het bad met warm water. Houd dit deel van genezing gedurende tenminste 15 minuten. Gebruik snelheid van 10-15 dagelijkse procedures.
Mosterd voetenbad - een uitstekend hulpmiddel om vroege symptomen van verkoudheid te bestrijden. Typ in een bak met heet water en voeg 1 theelepel droge mosterd. Soak voeten tot aan de enkels en vasthouden totdat totdat het water is afgekoeld tot kamertemperatuur. Na de procedure, draag warme sokken, drinken warme thee met honing. Deze therapie helpt om wakker te worden in de ochtend in uitstekende conditie.
Als u het gevoel zwaar gevoel in de benen, neem een bad met een afkooksel van lavendel en kamille. Deze kruiden zullen de tekenen van vermoeidheid te elimineren, helpen genezen kleine scheurtjes en bloedvaten te versterken. Om het effect te vergroten, voeg een paar druppels essentiële olie van lavendel, meng het met elke emulgator, zoals zeezout.
Wanneer u een therapeutische voetenbad te maken, proberen om de temperatuur van het water te controleren. Het moet genoeg zijn, zodat je niet hoeft te verduren, maar heet zijn. Spataderen moeten worden ondergedompeld in een bad alleen de voeten, en de waterkoeler te doen.