Zweedse massage: techniek van

Zweedse massage: techniek van
 Zweedse massage is een set van technieken uit verschillende technieken (Grieks, Chinees, Arabisch en Russisch). Techniek is relatief jong - verscheen in de 19e eeuw, het snel aan populariteit gewonnen onder de volgelingen van therapeutische technieken.  
 Aanvankelijk Zweedse massage techniek kan beïnvloeden de gewrichten, herstel van hun flexibiliteit en beweeglijkheid, waardoor de uitstroom van vloeistof en lymfe. Vervolgens raakte hij steeds meer gebruikt om spierweefsel, studie en ontspanning diepe lagen van zenuwuiteinden te rekken. Zweedse massage wordt langzaam uitgevoerd en heeft dus een psychotherapeutisch effect. Nu dit gebied wordt beschouwd als de belangrijkste techniek van Zweedse massage en wordt vaak gebruikt voor de behandeling van neurosen en andere aandoeningen.

Specialist tijdens een sessie werkt op basis van signalen van de patiënt - zuchten, spierspanning en de beweging van ledematen "praten" over wat gevoelens die hij ervaart, en wijzen op mogelijke gebieden van de studie. De patiënt wordt gestript en bedekt met een laken, geolied lichaam, de kamer rustig en warm.

De techniek houdt strelen, wrijven, klopte en persen - bewegingen worden uitgevoerd in een specifieke volgorde, die helpt te verwarmen het weefsel eerst, en dan werken ze uit grondig en zorgvuldig. In eerste instantie gaat het masseren van de rug, vervolgens verwerkt nek, armen, benen, hoofd, gezicht. De essentie van het onderzoek - ga de weg van de beweging van veneuze bloed uit de uiteinden van de ledematen om grote delen.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan de massage gewrichten - de druk toeneemt, afgewisseld met slagen die u toelaat om clusters van deeltjes van vocht splitsen en verplaatsen ze op naar de lymfeklieren. Om te werken door middel van gezamenlijke neemt meer dan de helft van de tijd van de sessie. Spieren worden verwerkt in een meer rustige tempo - vooral tegenover streelde beide handen. Ledematen kneden handen, probeer niet om contact met het lichaam van de patiënt te stoppen. Soms ontspannend effect is zo groot dat de patiënt in slaap valt.

Zweedse massage moet niet meer worden gebruikt dan tweemaal per week - de specifieke studie van het therapeutisch effect van de gewrichten en laat dit soort behandeling dragen naar herstelprocedures. De gezondheidstoestand van de patiënt verbetert na de eerste sessie, en voor een volledig herstel na een blessure of zich te ontdoen van chronische stress die nodig is om een ​​cursus door een arts (meestal 5, 7 of 10 behandelingen) voorgeschreven passeren.

Tags: massagetechnieken