Baden kan algemene en plaatselijk zijn. Het nemen van een gemeenschappelijke badkamer, zit de patiënt in het water, zodat de nek en het hart waren boven water. Plaatselijke ontworpen voor specifieke gebieden van het lichaam. Dit kan handmatig of voetbaden zijn.
Temperatuur van het water baden zijn onderverdeeld in:
- Koude - 18-20 graden;
- Cool - tot 33 graden;
- Onverschillig - 34-35 graden;
- Warm - 36-38 graden;
- Hot - tot 40 graden.
Koude en koele baden hebben een stimulerende en verstevigende werking op het lichaam. Zij worden voorgeschreven voor depressie en neurasthenie, immuniteit verbeteren, en om verharding.
Warm en onverschillige rust het zenuwstelsel en de huid. Ze helpen met slapeloosheid, verlichten jeuk, het verbeteren van de eetlust.
Hot tub - goede hulp bij de behandeling van gewrichten, verkoudheid, stofwisselingsziekten.
Neem baden mag niet eerder dan 2 uur na, en niet later dan een half uur voor de maaltijd zijn. Na het bad, een pauze nodig, dus het is best om het te nemen voor het slapen gaan. Heel belangrijk regelmatigheid van de procedure - elke dag of om de andere dag, of de efficiëntie druppels. Zeer gevaarlijk overmatig enthousiasme: je kunt niet te lang in het bad zitten of te het water te warm; het onmogelijk om de ingrediënten in het water gieten op het principe van "hoe meer, hoe beter." Liggend in het bad moet kalm, ontspannen, onder het hoofd en de nek is het beter om een handdoek te zetten. Water mag geen betrekking hebben op het gebied van het hart. Vermoeidheid, of hartkloppingen - - Als u ongemak voelt onmiddellijk onderbreken van de procedure.
Zoutbad verbetert de bloedcirculatie, stimuleert de zintuiglijke receptoren in de huid. Het wordt aanbevolen voor degenen die willen om gewicht te verliezen en het verbeteren van de huidconditie. 1, 5 kg of zeezout in een stoffen zak duik in warm water en wacht totdat het is opgelost. Bag moet verontreinigingen zijn niet in het bad.
Melkchocolade bad. Op 0, 5 liter melk ontbinding van de chocoladereep en warmte, zonder te koken. Voeg het mengsel in water. Dit bad is zeer nuttig voor de huid, waardoor het zacht en zijdeachtig.
Dienen hetzelfde doel glycerol bad. Voeg in een warm bad van 50 g glycerol. Duur van de behandeling 20 minuten.
Pine baden zijn zeer nuttig bij de behandeling van respiratoire, vegetatieve-vasculaire dystonie, een ziekte van de gewrichten. Om de dennen extract te bereiden thuis, kook de naalden van de spar, grenen, ceder 15-20 minuten in het water, laat staan in een afgesloten container voor 12 uur. De bouillon moet bruin zijn. Procedures die nodig is voor 1 liter extract. Neem een bad voor een half uur. Hoeft alleen maar 10-15 procedures.
Bij therapeutische baden hebben Contra: spataderen, angina pectoris, hart- en vaatziekten, geopend tuberculose, levercirrose.