Met behulp van massage cervicaal gebied kan opwarmen spieren, verhoogt de bloedstroom en spasmen, hetgeen leidt tot een beperking van beweging in de cervicale wervelkolom. Professionele massage is niet alleen voor cluster Schaal en cervicobrachial neuralgie, maar ook met nervositeit, slaapstoornissen, met gevoelloosheid van de vingers en stress.
Voordat je dat doet nekmassage, moet u voorbereidende acties te maken. We moeten een speciale crème of gel voor de massage nemen, maar eerder, als het een massage-olie, die een goede koppeling met de huid te bieden tijdens schuiven handmassage. De man die massage zal doen, om te gaan zitten op een stoel, comfortabel plaatsen van het hoofd en de handen voor hem op tafel, ze te plaatsen onder een speciaal kussen of een kussen.
Voeren massage moet worden afgebouwd. De eerste fase - strelen, die een breed pompende bewegingen produceert op de huid van de handpalmen van de bodem omhoog en weg, met toegang tot de schouders. Duur streelde ongeveer vijftien minuten, en vervolgens de therapeut beweegt naar de tweede fase - knijpen, de duur van 5-6 minuten. Handbewegingen Masseuse worden meer energie, er invloed op het onderhuids bindweefsel en de oppervlaktelaag van spieren. Solliciteer technieken rand van zijn hand, met de duim van de hand of de voet van de palm.
Volgende stap: kneden. Dit is de belangrijkste en de langste (ongeveer 20 minuten) fase tijdens welke een grote invloed op de spieren aantal gewichten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de dichtere delen van de spieren - dit is de plaats clips die verschillen in kleur, die in deze delen blekere. Check massage moet zijn zachte bewegingen. Na voltooiing van de procedure wikkel de man en geef het een rust voor 10-15 minuten.