Positieve aspecten van de Zon
De zonnestralen zijn belangrijk voor de productie van vitamine D, die hard nodig is in het lichaam rachitis voorkomen. Hierdoor vitamine is betrokken bij calcium en fosfor metabolisme, versterkt de botten, verbetert de toon en de algemene conditie van het lichaam. Ultraviolette stralen verlichten depressie, zijn een uitstekende natuurlijke remedie dat menselijke huidziekten zoals eczeem, psoriasis, dermatitis verlicht.
Bovendien, de wonderbaarlijke "groene" zonnestralen bijdragen tot een snelle genezing van wonden, verbeteren van de immuniteit, die helpt om tegen virale en verkoudheid.
Uitstekende tan, die, door de manier, niet alle slagen om greep van te krijgen, is de afgunst van de blanken en blanken.
De negatieve kant van Sun
Overmatig looien bevordert uitdroging van cellen en weefsels die meestal leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid, waardoor het droog en gerimpeld. Op het gezicht rond de ogen zal het effect van "kraaienpootjes" manifesteren. Dit komt door het feit dat onder invloed van overmatig zonlicht ontleedt collageen, waardoor de huidelasticiteit. En omdat hun huid heeft extra vocht.
Absoluut gecontraïndiceerd zonne procedures mensen aanleg voor kanker (kanker) ziekten, vooral als ze optreden binnen enkele generaties. Ongecontroleerde ontvangen ultraviolet, vooral tijdens de actieve zon kan huidkanker of melanoom veroorzaken. Hoogst ongewenst tan mensen met hormonale stoornissen, namelijk die lijden aan diabetes of schildklierziekte.
Alle noodzakelijke maatregelen, met inbegrip van het looien. Daarom is het noodzakelijk om goed te zonnen op de huid wordt glad mooie schaduw zonder te verbranden en overmatige absorptie van ultraviolette straling is niet onomkeerbare effecten uitgelokt. 'S morgens en' s avonds - de perfecte tijd om te zonnebaden. En aardig en behulpzaam!