Kauwbewegingen ook bijdragen aan de bevordering van oorsmeer, zodat kauwen harde en rauwe groenten - appels, wortelen, radijs, enz. U kunt proberen om de oordopjes in het bad of de sauna, waar onder invloed van het paar is de vernietiging van een dichte klomp zwavel verzachten. Probeer nooit om zwavel uit de oren met behulp van tandenstokers, wattenstaafjes of andere scherpe voorwerpen te verwijderen - je kan de integriteit van het trommelvlies beschadigen.
Het gebeurt dat legt de oren na de vlucht met het vliegtuig - het verschil in druk veroorzaakt het gevoel van zwaarte. In dergelijke gevallen kunt u proberen om zich te ontdoen van de benauwd, het openen van zijn mond zo breed mogelijk en te sluiten, alsof gapen. Een deel van de keelholte kan helpen verlichten van de aandoening, zo vaak proberen het slikken of het drinken van een glas water met langzame slokken.
Als u zeker weet dat verstopte oren niet gerelateerd is aan inflammatoire of besmettelijke ziekten, probeer je eigen oren te blazen. Knijp beide neusgaten met uw vingers, mond en een beetje ademen, haal diep adem. Op de uitademing, proberen om uit te ademen met je mond dicht - de luchtstroom zal rush naar de auditieve buis, begeleidende procedure ongemak en verstopte oren pass.
Indien nasale rhinitis vergezeld oren, de oren blaas verboden - kan ontsteking van het middenoor veroorzaken, aangezien de balletjes vallen in de slijmvliesholte en veroorzaken infectie. U kunt ook niet je neus snuit hard en vaak, en is het beter om een arts die medicatie voorschrijven om te verlichten zwelling en ontsteking onderdrukking raadplegen.