Hoe de oude vorm van de borst terug

Hoe de oude vorm van de borst terug
 Plotselinge gewichtsverlies, zwangerschap en borstvoeding, het dragen van verkeerde ondergoed kan leiden tot verlies van de oude vormen. Borst ophoudt hoog en soepel te zijn, de huid wordt slap. Maar wanhoop niet. Om terug te keren naar haar voormalige formulier kan zonder toevlucht te nemen tot een operatie.
 Herstel de vorm van de borst zal douches. Afwisselend levering van warm water met koele, voor 7-15 seconden water geven elke borst. Voer de procedure elke ochtend voor een minuut. Tegelijkertijd doen borst massage, het uitvoeren van de hand cirkelvormige beweging. Dit zal de structuur versterken vezels en vaatwand. U kunt een speciale douchekop gebruiken, voer water in een cirkelvormige beweging.

Duw kort de buste van een pak ijs. Huidcontact met koude activeert de bloedsomloop en geeft energie aan de cellen. Ook de celvernieuwing en de vorming van nieuwe collageenvezels die deel uitmaken van de huid, bevordert de toepassing van speciale crèmes. Het is wenselijk dat zij bestaat uit collageen en elastine.

Een keer per week te doen op de borst masker. Verwarm 250 gram kwark op kamertemperatuur en op de borst gebied en op de borst. Laat gedurende 15 minuten en spoel na met water. Het masker zal helpen om te gaan met de fijne rimpels op haar borst.

Zorg ervoor dat u genieten van een speciale gymnastiek. Oefeningen drie keer per dag zal goede resultaten in de restauratie van borst vorm te geven. Sluit palm, het geven van een thumbs up. Hef je je armen naar borsthoogte, ellebogen te houden parallel aan de vloer. Druk stevig één voor één, en ontspan dan je hand.

Neem een ​​halter. Laat de armen en ellebogen dichtbij uw zijden. Til de halters om je schouders en terug naar de uitgangspositie. Herhaal 15-20 keer.

 Sluit je vingers in het slot, hand in hand op borsthoogte. Volg de beweging, net alsof je probeert om het kasteel te scheiden. Gespannen spieren gedurende 15 seconden.

Opgeven topless zonnen, als de zon bevordert de vorming van rimpels op de dunne huid van de borst. Vermijd het aanraken van de borst met warm water en zeep, om niet het uitlekken. Hydrateren de huid crèmes met vitamine complexen.

Tags: vorm, op de borst