Soms gebeurt het dat een bepaald niveau in hun comfort zone bereikt, mensen stilstaan bij het. Gedurende deze periode is er een depressie, die een gelegenheid om na te denken, om een aantal belangrijke vragen te beantwoorden en de juiste beslissing over de toekomst leven geeft. Zeer belangrijk om niet bang te zijn en de veranderingen niet op te geven, of depressie aansleept, en doen zonder de hulp van een specialist is niet meer mogelijk.
Wetenschappers van Duke University in een onderzoek van de 2.000 mensen die een depressie hebben gehad, maakte een zeer interessante conclusie. Het blijkt dat depressie bijdraagt aan het verhogen van de levensverwachting en de kwaliteit te verbeteren. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen beter zijn aangepast aan het leven, voorzichtiger geworden, hebben geleerd om de situatie te analyseren en zelfs de verdere ontwikkeling ervan te voorspellen.
Tot slot, tijdens de depressie van de persoon die weigert te veel conventionele entertainment, waardoor het vrijmaken van tijd voor nuttige lessen. Deze kunnen omvatten, bijvoorbeeld, creativiteit, leren van vreemde talen, lezen, sport en nog veel meer.
Samenvattend kunnen we zeggen dat depressie is een beetje denken aan verworven immuniteit na ziekte. Het maakt een persoon moreel sterker en beter bestand tegen de uitdagingen van het leven. We moeten alleen de tijd om je innerlijke wereld te begrijpen en na te denken over de toekomst te vinden. Want hij die vecht en wint deze staat, bekroond met de mogelijkheid om je leven te veranderen voor de betere en om nieuwe horizonten te ontdekken.