Het eerste wat je kunt doen - vermijd contact met allergenen. By the way, als de symptomen verscheen voor de eerste keer, is het verplicht om een specialist om het allergeen te bepalen raadplegen. Dus, niet eten "verboden" voedsel. In cafés en restaurants zeker geïnteresseerd samenstelling van gerechten om per ongeluk in een salade of dessert niet voldoet aan de ongewenste product.
Als u allergisch bent voor pollen zijn, probeer zelden gebeuren op plaatsen waar het groeit veel bloemen. Een bijzonder probleem voor mensen met allergieën - oude populieren pluizen. Contact met hem in de stad te voorkomen is bijna onmogelijk, tenzij je zitten opgesloten hele tijd. Hier om enkel antihistaminica helpen.
Allergieën voor stof - een veel voorkomend verschijnsel. Bovendien kan de reactie zowel haarzelf huisstofmijt en Pleven, die overvloedig aanwezig in het veroorzaken. Experts raden alle matrassen en kussens, plastic zakken en op te zetten dan pas te leggen lakens en kussenslopen te dragen. Dek de tape bliksem matrassen - zodat je niet laten huisstofmijt krijgen binnen. Zo vaak als mogelijk is stomerij, vuilniszakken van alle soorten - tapijten, servetten, grote zachte speelgoed of zo vaak mogelijk om ze dicht te slaan. Probeer om de boeken in de kasten achter glas te houden.
By the way, huisstofmijten groeien het best in een vochtige omgeving, dus niet verkeerd om een ontvochtiger te kopen.
Als een persoon is allergisch voor dieren, meestal is het gehalte huisdieren weigert. Maar de mate van de allergische reactie kan verschillen. In sommige gevallen kunt u houden het huis katten en honden, maar ze zijn voortdurend kammen, laat ze niet slapen op de master bed en geven tapijten en vloerkleden. Bovendien, ten minste eenmaal per maand baden de dieren hebben. En als het echt slecht, dan zijn er nog steeds dieren, zonder wol - vissen, schildpadden, leguanen en andere dieren.
Als u last heeft van allergieën, geen preventieve maatregelen verwaarlozen, omdat je zeer onaangename gevolgen, die zal worden uitgedrukt, niet alleen in een loopneus en rode ogen, maar in angio-oedeem en anafylactische shock, die soms zelfs tot de dood kan zien.