Supporters van meditatie zeggen dat het absoluut niet gevaarlijk, en de praktijk kan elke gezonde persoon zijn. Contra zij beschouwen alleen psychische stoornissen. Maar is dat echt zo? Geen Do meditatie bijwerkingen?
In feite, samen met een absoluut voordeel van meditatie kan schade brengen. Zo waren er gevallen waarin mensen die de praktijk meditatie, begon onverklaarbare angstaanvallen te ervaren, soms kunnen oplopen tot paniek. En ze zijn zich bewust van de kunstmatigheid, de absurditeit van deze aanvallen, maar niets kon me niet helpen. In ernstige gevallen kan paniek beginnen na de meest onschuldige externe prikkels, zoals hagel of een telefoontje.
Er zijn gevallen waarin jonge, sterke mensen, gezond, zowel fysiek als mentaal, na de lessen begonnen meditatie ervaring geheugenverlies. Bovendien was het moeilijk om zich te concentreren, om zich te concentreren op iets.
Eveneens beschreven gevallen van hallucinaties. Bijvoorbeeld, een jonge man na een diepgaande meditatie cursus plotseling voelde airconditioning! Het leek hem dat hij letterlijk samengevoegd met de instrumenten in zijn hotelkamer. En een meisje verbeelden een fel oranje mist geleidelijk vulde haar kamer. En toen deze jonge mensen deelden hun verontrustende visioenen van de teamleider om lessen te voeren in meditatie, werden ze geadviseerd niet om aandacht aan te besteden en te mediteren meer.
Dus, voor de klassen moet worden benaderd met de nodige voorzichtigheid, niet beschouwen als een wondermiddel voor alle problemen. En, in ieder geval niet aan te gaan twijfelachtige onder leiding goeroe, voor wie het belangrijkste ding - de commerciële component.