Het is noodzakelijk om te elimineren of verminderen van de inname van kruiden en specerijen, zoals de lever negatief reageert op kruidige gerechten. Ook moet je niet laten meeslepen gebeitst, gerookte voedsel, vet vlees en vis, alcoholische dranken, sterke koffie weg.
Een goed hulpmiddel voor het herstel van de lever is de honing, dus het twee keer moet worden geconsumeerd per dag gedurende 1 theelepel of toegevoegd aan een verscheidenheid aan gerechten (granen, salades, kwark). Gekiemde tarwekorrels en granen hebben een positief effect op de lever en het versnellen van het genezingsproces. Natuurlijke sappen kunnen mineralenbalans, wat vooral belangrijk voor een verzwakte lever herstellen.
Naar de lever van giftige stoffen te reinigen, is het raadzaam om elke dag te drinken op een lege maag 1 kopje warm mineraal water met 1 theelepel honing. Breng dan een warme verwarming pad aan de rechterkant voor 30-40 minuten. Na 1-2 weken regelmatig uitvoeren van de procedure komt aanzienlijke verlichting en verwijdering van pijn in de lever gebied.
Fysiotherapie positief effect op de lever, zodat het noodzakelijk is om eenvoudige oefeningen elke dag, "schaar" hurkt "fiets" stuiteren plaats, lopen. Het effect wordt bereikt dankzij het feit dat de uitoefening disperse stagnatie, ze masseren de vitale organen.
U kunt proberen ademhalingsoefeningen, die de interne organen activeert en normaliseren de bloedtoevoer naar de lever. Wanneer u naar de gal wordt opgetild pijn en verbetering van het algemene welzijn van het menselijk lichaam.