Het groepsrisico onder alleenstaanden, jongeren, ouderen en vrouwen van middelbare leeftijd die de menopauze hebben. In de regel, een man achtervolgd door het idee van hun irrelevantie voor iedereen, de zinloosheid van het leven. Depressie wordt vaak verergerd ziekte, gebrek aan geld, wangedrag, waarin hij zichzelf en anderen de schuld geeft.
Zijn meer vatbaar voor depressie, mensen met psychische aandoeningen, patiënten met alcoholisme, neurose, psychopathie, vasculaire aandoeningen van het centrale zenuwstelsel en hoofdletsel.
Depressie - is een ernstig probleem dat niet kan worden uitgesteld. Hoe langer een persoon is in deze randvoorwaarde, hoe moeilijker het zal uit te halen. Milde vormen van depressie kan worden verslagen door de kracht van zelf-hypnose. Proberen om zich te ontdoen van de pessimistische gedachten, meer rust, wandelen, ontspannen. Het moet minder zijn gaan zitten tv kijken, is het beter om ontspannende muziek te luisteren. Doe mee antidepressiva mag niet worden. Het is beter om te verblijven in een kalmerend plant die gemakkelijk zelf te bereiden.
De traditionele geneeskunde adviseert een aantal kruiden met een uitgesproken antidepressionnym actie. Dit astragalus Deense, Bergenia crassifolia, basilicum myatnolistny, bernagie, meidoorn bloedrood, bonen klaverblad, Grote engelwortel, Welriekende nachtorchis, agrimonie, rozemarijn, witlof. Al deze kruiden aanbevolen om hetzij als een afzonderlijke component van de infusie, of als onderdeel van elkaar of andere kruiden. Als extra componenten worden gebruikt bladeren en bessen bessen, wilg, hysop, Rhodiola, rozenbottels, munt, oregano, lavendel, Siberische ginseng, en anderen.
Hier zijn een paar recepten met kruiden antidepressieve werking.
Neem 1 eetlepel gedroogde en gemalen rozemarijn, meidoorn bessen en wortels elecampane. Brouwen 400 gram kokend water 1 eetlepel van het mengsel van kruiden. Rozemarijn - een krachtige kruid, dus neem een drankje, luisteren naar zijn toestand. Helpt als een tonic en tonic.
Om de infusie van genezing voor depressie, lichamelijke en nerveuze uitputting te bereiden, nemen in een glas kokend water 1 eetlepel wortels Liubka eleutherococcus en munt. Laat zitten voor 1-2 uur en drinken 50 gram 4 keer per dag, het toevoegen van 1 theelepel honing. Dit infuus perfect tonen en versterkt het lichaam herstelt snel de macht in depressie, vermoeidheid en vermoeidheid.
Voor de bereiding van een tonic, anti-depressivum en een immuunstimulerende middel, neem 2 eetlepels meidoorn bessen en rozenbottels, 1 eetlepel van brandnetel, 1 theelepel Rhodiola wortel en de duivel, giet het in een thermoskan en giet 2 liter kokend water. Steep 06:00 en drank 0, 2 liter 2-3 keer per dag.
Omdat depressie kan en moet vechten. U moet alle beschikbare middelen en methoden te gebruiken, variërend van zelf-hypnose, ontspanning, werkgelegenheid, nieuwe belangen, en het beëindigen van het gebruik van drugs rekent kruiden en aromatherapie. Het is nuttig voor het slapengaan neem een grenen bad en het drinken van een kopje thee met citroen en honing. U hoeft alleen maar te willen leven opnieuw te beginnen.