Welke groenten zijn gunstig en die schadelijk zijn

Welke groenten zijn gunstig en die schadelijk zijn
 Groenten, fruit en andere 'groene' moet aanwezig zijn in de voeding van gezonde mensen. Alle groenten hebben vitamines en mineralen. Maar niet iedereen weet wat nuttig of dat product is, en wat niet. Soms gebeurt het dat een aantal vervelende voor u zijn geworden - of de smaak niet is, of iets anders. Het verschijnsel kan tijdelijk en permanent zijn. Verrast is niet noodzakelijk - in sommige ziekten het lichaam zelf een signaal over de gevaren van een product.

Wortel. Heeft choleretic, slijmoplossend actie verhoogt de activiteit van het maagdarmkanaal, is het nuttig om te bekijken. Gecontraïndiceerd wortelsap en maagzweer en duodenale ulcera, gastritis met een hoge zuurgraad, nierstenen en diarree. In het voedsel niet mag worden gebruikt op alle van de wortel, die een groenachtige kleur en boven het oppervlak heeft - kan negatief denken over het werk van het hart.

Aardappel. Heeft een kalmerend effect op de darm - blokkeert de ontwikkeling van inflammatoire processen, is het raadzaam om te gebruiken in atherosclerose, hoge bloeddruk en hartfalen. Het is niet noodzakelijk te eten groene met aardappelen (het heeft een giftige SOLONIN), bijzonder schadelijk - jonge kinderen en zwangere vrouwen.

Bloemkool. Verlaagt cholesterol, verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Vrijwel geen contra er kleine beperkingen voor ziekten van de galblaas en de lever.

Paprika. Pepper nuttig bij astma, bronchitis en zelfs sclerose. Pepper is gecontra-indiceerd - voor mensen met ernstige angina pectoris, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, een maagzweer.

Ui. Handig voor verkoudheid, griep, bronchitis. Mag niet worden misbruikt rauw mensen met een leverziekte, nierziekte, acute ziekten van de maag.

Asperges. Gunstige invloed op de urinewegen en de nieren, heeft diuretische eigenschappen. Niet nuttig zijn voor mensen met acute aandoeningen van de urinewegen.

Radijs zwart. Heeft ontstekingsremmende eigenschappen, anti-sclerotische, wordt gebruikt voor cholecystitis, darmatonie. Veel nuttige eigenschappen. Overdrijf het niet met gastritis met een hoge zuurgraad, maagzweer.

Tomaten. Tomaten bruikbaar voor de spijsvertering, cardio -, urinewegen, ze zoals radijs, vele gunstige eigenschappen. Blik of gekookt bij aan de vorming van stenen in de blaas en de nieren.

Elke plantaardige voedzaam en nuttig, maar vergeet niet dat alles goed is met mate. En in de aanwezigheid van chronische ziekten is het beste om een ​​arts te raadplegen - dat je mag eten en wat niet nodig is, om niet om jezelf pijn te doen.

Tags: lezen, groente, contra-