Mensen die lijden aan diabetes, is het raadzaam om te nemen in de voeding is overwegend zwart of roggebrood met toegevoegde zemelen of ontbijtgranen, en niet meer dan 200 gram per dag.
Pasta en peulvruchten in de voeding van diabetici mag alleen incidenteel aanwezig zijn in kleine hoeveelheden.
Nuttig bij diabetes zijn boekweit en havermout. Millet en parelgort is het ook onmogelijk om te verwijderen uit de voeding. Maar aan de pollepel voor mensen die lijden aan diabetes, is het beter om te vergeten.
Toegestaan voedsel voor diabetes geacht mager vlees, gevogelte en vis gekookt of als vulstof, niet meer dan 150 g per dag.
Nuttig voor diabetici zijn overwegend plantaardige soepen. Maar een paar keer per week en toegestaan om soepen te eten, gekookt op lage vis of vlees bouillon.
Vrijwel geen beperkingen voor mensen die lijden aan diabetes, gegeten kan worden gekookt of verse groenten zoals sla, kool, radijs, courgette, komkommer en tomaten. Maar met de aardappelen, wortelen en bieten diabetici moeten voorzichtig zijn. Eten ze bij voorkeur niet meer dan 200 gram per dag.
Toegestaan voor mensen met diabetes producten worden beschouwd als bessen en vruchten zuur en zoet en zuur rassen, zoals sinaasappels, citroenen, cranberries, rode bessen.
Diabetici kan niet eten meer dan twee eieren per dag, en kan in de vorm omeletten, roerei of als onderdeel van andere gerechten.
Alleen met een arts toestemming Mensen met diabetes kunnen melk eten. Maar zuivelproducten, zoals yoghurt, ongezoete yoghurt en karnemelk zijn absoluut onschadelijk. Het is zeer zeldzaam en weinig diabetici kunnen smullen van kaas, zure room en crème.
Het product, dat wordt aanbevolen voor gebruik bij diabetes dagelijks - het kaas. En het kan in natura, en als cheesecakes, cheesecake, gebakken. Dit product heeft een positief effect op de lever en verbetert de vetstofwisseling.
Toegestaan voor diabetes zoals dranken zoals zwarte en groene thee, tomatensap, slappe koffie, sap van zure druiven en fruit.
Eet diabetes vaak gewenst, 5-6 maal per dag op hetzelfde tijdstip.