Wanneer een persoon geslacht, versnelde hartslag, en bloed begint sneller door het lichaam te bewegen. Indien die praktijk oefening regelmatig, het cardiovasculaire systeem wordt versterkt en wordt meer getraind. Bewezen dat mensen die seks hebben alle tijd, minder vatbaar voor hart-en vaatziekten en atherosclerose. Daarnaast is de intense werk van het hart leidt tot meer frequente ademhaling en verwarming van de spieren, want het is geen geheim dat na het vrijen mensen voelen zich moe en uitgeput, alsof na fysieke inspanning. En dit is de training, maar nog steeds is! U heeft sex in het lichaam verbrandt meer calorieën dan joggen. Daarom, als je gewicht wilt verliezen en zijn bang voor intimiteit met een man vanwege figuur gebreken - vergeet het. Actief bezig met seks, kunt u gewicht snel en met veel plezier te verliezen.
Een ander opmerkelijk voordeel van een goed gepompte bloed door het lichaam - verbetering van de samenstelling. Als het bloed haasten door zijn lichaam op een hoge snelheid, is het beter van zuurstof, het verhoogt het aantal rode bloedcellen. Oestrogeen afgescheiden tijdens het vrijen, splitst cholesterol, zodat mensen die regelmatig seks hebben, er beter uitzien en voelen zich meer jeugdig. Wetenschappers hebben ook aangetoond dat seks beïnvloedt het immuunsysteem. Nogmaals, door het bloed zuurstofverzadiging en regelmatig actieve spierarbeid. Bovendien hebben proeven aangetoond dat mensen die seks vaak, het bloed bevat meer antilichamen. Seks hebben - en zal minder pijn doen, bewezen!
Voor vrouwen, zeer nuttig is seks zonder condoom. Dat wil zeggen, wanneer de mannen sperma komt in de vagina. In sperma bevat stoffen onbetaalbaar voor het vrouwelijk lichaam: een set van vitaminen, hormonen, mineralen en sporenelementen die worden aangeleerd in een ongelooflijk tempo. Calcium en zink, bijvoorbeeld, kan sterk verbeteren het tandglazuur en hormonen en enzymen verlichten menstrueel syndroom en helpen reguleren de vrouwelijke cyclus. Een constante training van de spieren direct betrokken bij de seksuele daad, helpt om hun functie veel langer dan degenen die liefdes onthouden behouden. Vrouwen die zich bezighouden met regelmatige seks, zijn er geen problemen met de blaas en de bekkenorganen zijn beter doorbloed.
Overigens, als je opgeven vrijen vanwege een migraine, je weet wat je doet is helemaal tevergeefs. Tijdens een orgasme bij vrouwen toegewezen stoffen kunnen dienen uitstekende anesthetica. Daarom zal je niet alleen genieten van zichzelf en leveren het aan je partner, maar je kunt ontdoen van uw migraine te krijgen zonder gebruik van medicatie. By the way, behalve tijdens de seks endorfines produceerde meer en serotonine en adrenaline, die het gevoel van eigenwaarde vergroot, maakt een persoon meer zelfvertrouwen en het vergroten van de mentale alertheid.
Natuurlijk kunt u de praktijk het maken van liefde voor slechts een reden - het is erg, erg leuk! Maar de volgende keer, als ik denk dat het hebben van seks, na te denken over zijn schijnbare voordelen. Immers, zodat u niet alleen genieten van de intimiteit, maar versterkt ook uw gezondheid.