Anti-cellulite massage is zeer effectieve manier om vet te bestrijden. Eerste wat je nodig hebt om op te warmen de huid van de buik. Dit wordt gedaan door wrijven droog met behulp van massage handschoenen of borstels. Massage nodig om te bewegen in een cirkel, wijzend naar zijn hart, lang voor het verschijnen van een lichte roodheid. Dergelijke wrijven goed op zichzelf, als middel ter bestrijding van cellulitis.
Nu begint de eigenlijke massage. Zachte bewegingen ook - in een cirkel en in de richting van het hart massage van de buik. Natuurlijk zou het beter zijn als je massage olie of vet crème voor het lichaam. Buikstreek wordt verwerkt met de druk, maar zonder veel kracht. Knijp vuist en masseer het lichaam uitsteekt knokkels op de huid van de buik. U kunt ook een directe beweging uit te voeren met zijn hand gebalde vingers, gewoon zachtjes perskracht tellen.
Zeer goede hoeden vet is massage bewegingen - knijpen een huidplooi tussen duim en wijsvinger en geeft het door zijn vingers, terwijl ze haar handen langs het lichaam. In dit geval zal je ervaart heel pijnlijk, maar na verloop van tijd dat ze minder zullen worden.
Een ander geweldig uitzicht massage is honing. Voor het uitvoeren van deze test is het noodzakelijk absoluut natuurlijke honing. Het moet vrij vloeibaar zijn (je kunt smelten in een waterbad). Breng het op je handen en beginnen met het maken van heel intens klopje op de maag. Honing begint te dikken, vasthouden aan het lichaam. Dienovereenkomstig zal je handpalmen te breken met de buik met enige moeite. Optreedt vacuüm massage. Vervolgens begint het lichaam om een wit schuim te vormen. Maak je geen zorgen - dit is een indicatie dat alles goed gaat. Wegspoelen het schuim en herhaal de procedure. Noodzaak om een massage te voeren gedurende 10-15 minuten. De huid wordt rood, misschien wel blauwe plekken zijn, maar het is niet verschrikkelijk. Aan het einde van de massage, neem een warm, maar niet heet douche. Honing massage kan uitvoeren in een dag, de loop van 12-14 sessies.