Voor gewichtsverlies is zeer belangrijk een goede stofwisseling, die zal helpen om de olie van grapefruit, citroen, jeneverbes, gember, rozemarijn, cipres en geranium normaliseren. Onder andere deze olie daar het overtollige vocht uit het lichaam. Kardemom en venkel te ontdoen van de honger dat degenen die proberen om het aantal verbruikte calorieën te verminderen achtervolgt. Druppel 2-3 druppels olie van de jeneverbes op een sneetje brood - het zal helpen het lichaam te elimineren overtollige vocht en zich te ontdoen van gifstoffen.
Bij het verliezen van gewicht is erg belangrijk om je huid te houden in goede vorm, niet te laten hangen. Hier om essentiële oliën van sinaasappel, grapefruit, jasmijn, anijs, cipres, citroen en patchouli helpen. Ze kunnen worden toegevoegd aan het bad: 7-8 druppels olie op te lossen in een glas melk en toe te voegen aan het water een aangename temperatuur. Na 20 minuten, neem een douche en wrijf in de huid voedende en anti-cellulitis crème met de toevoeging van 2-3 druppels van dezelfde olie. Bad met essentiële oliën het meest effectief is om te nemen in de ochtend voor 3-4 weken.
Met etherische oliën massage kan doen: Neem 13 druppels cypres olie, 12 - jeneverbes en 50 ml jojobaolie, meng voorzichtig met een glazen staaf. Nu wrijf de huid resulterende mengsel, met de nadruk op de probleemgebieden. Voor andere opties nodig massageolie oranje olie: Neem 6-10 druppels en voeg ze toe aan de massage crème. Striae kan worden verwijderd als in de huid gewreven grapefruit olie, maar het moet regelmatig worden gedaan.
Etherische oliën zijn vooral effectief in de wrap, die kan worden gedaan zelfs thuis. Ontbinden 2-3 el klei met warm water tot een dikke room, voeg dan 1 eetlepel druivenpitolie of amandel, breng een dun laagje op het lichaam en wikkel met plasticfolie. Draag warme kleren bovenop en bedek met een wollen deken, het "broeikas" effect. Na 2 uur, verwijder de folie en neem een douche. Aanvullend van toepassing op de huid massage of voedzame olie. Wraps hebben om een cursus te doen op een procedure per dag gedurende 2 weken.
Het inademen van bepaalde essentiële oliën kan de eetlust te verminderen. Het is heel simpel: houd een neusgat en de andere maken een sterke adem. Wolfachtig eetlust te gaan met hulp van pepermuntolie, vanille, kaneel of appelgroen.
Etherische oliën - een leuke manier om zich te ontdoen van overtollige gewicht, maar wees voorzichtig - de meeste oliën verkocht in geconcentreerde vorm, dus volg gewoon de verhoudingen en de dosering. Zwangerschap en sommige ziekten wordt niet aanbevolen om aromatische oliën te gebruiken.