Onder de rubriek Afvallen Samen: folk remedies voor gewichtsverlies
Dus, voordat jeeen lijst van schadelijke productenWaarin er "lollipop", taai snoepjes en snoep in kleurrijke verpakking. Allereerst hun structuur een hoog gehalte aan suikers en toevoeging van diverse chemische additieven en vervangingsmiddelen, kleurstoffen enzovoort.
Alle chips zijn zeer schadelijk voor ons lichaam, evenals een mengsel van een groot aantal koolhydraten en vetten, met de toevoeging van smaakstoffen, kleurstoffen en smaakstoffen. Zelfdeschadelijke producten een aardappel - friet.
Koolzuurhoudende frisdranken zeer slechte invloed op het maagdarmkanaal, als zij een combinatie van gevaarlijke chemicaliën, gassen en suiker. En om te bewijzen hun gevaar voor het menselijk lichaam is zeer gemakkelijk, bijvoorbeeld, als we "Coca-Cola", kunt u gemakkelijk verwijderen met behulp van kalk en roest, en stel je voor wat er gaande is onder de invloed van de drank in je maag! Ook koolzuurhoudende dranken zijn schadelijk significante concentratie van suikers - het equivalent van 4-5 theelepels per kopje water. Daarom is het niet verwonderlijk dat nadat u uw dorst te lessen met limonade, na 5 minuten dat u wilt meer drinken.
Chocoladerepen - is een apart onderwerp van gesprek. Ze vormen een enorme hoeveelheid koolhydraten blend, chemische additieven, GGO, kleurstoffen en smaakstoffen. Denk aan een dergelijke populair in de jaren '90, "Snickers" en "Mars", de hoeveelheid glucose is het, dat maakt je wilt deze bars te eten zonder onderbreking.
Een bijzondere plaats onderschadelijke voedsel bezetten worstjes. Het feit dat ze een latent vetten, d.w.z. zwoerd, vet en vet. Dit hele "boeket" geheime smaken en smaak vervangers. Dus als je wilt eten en geurige ham of worstjes, kopen worstjes alleen hoogwaardige vanwege goedkopere producten is 80% van de transgene soja.
Ook ons lichaam omgaat slecht met vet vlees. Immers, wanneer vetten, er ophoping van cholesterol en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten.
Mayonaise. Als je het kunt maken thuis, en er is matig, veel kwaad niet. Maar zodra je mayonaise kopen in de winkel, en voeg deze toe zonder zhadnichaya alle gerechten, dan gewoon direct naast de smakelijke salades tot een teken "Danger" gezet. Dit is een zeerschadelijk productMet daarin een groot aantal koolhydraten, vetten, kleurstoffen, vervangers, zoetstoffen etc. Daarom denk twee keer na voor het toevoegen aan frietjes mayonezik. Bijzonder schadelijk mayonaise in hamburgers, broodjes en shoarma.
Lijst van schadelijke producten aanvullen ketchup, diverse sauzen en vullingen die in de schappen van onze winkels te raken. Inhoud substituten smaakstoffen, kleurstoffen en genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen daarin is ook zeer hoog.
Bijzonder schadelijk voor ons lichaam krijgt instant noedels, instant soepen, puree en sap van de "Jupiter" of "Zuko." Deze producten zijn over het algemeen vrijwel nutteloos als voedsel, omdat ze een "explosief" mengsel voor ons lichaam.
Zout - een andereschadelijk product, Waarvan de consumptie moeten worden geminimaliseerd, aangezien daardoor de druk bij aan de accumulatie van toxines. Daarom moeten de maaltijden wat zout toe te voegen met mate.
Alcohol, zelfs minuscule hoeveelheden interfereert met de opname van vitaminen. Echter, in grote hoeveelheden is het gewoon vergif, omdat alcohol een negatieve invloed op alle systemen en organen: lever, nieren, hart, hersenen etc. En het is niet nodig om te praten over de voordelen van wijn of bier.. Ze zijn erg behulpzaam, maar tegen een zeer redelijke benadering van het gebruik ervan (zeer zelden en in kleine doses).
Wat zijn de oorzaken etenschadelijke voedsel? Onevenwichtige voeding leidt tot vele ziekten. Het eten van te veel vet eten veroorzaakt obesitas.
Schadelijke productenOmvattende meerdere kleurstoffen en substituten, toxinen op het menselijk lichaam, en ook verslavend. Ons lichaam is voortdurend ontvangen van kleine doses van gifstoffen die geleidelijk went aan hen en ons niet op de hoogte van het gevaar.
Het is ook belangrijk niet alleen de kwaliteit van levensmiddelen en het bedrag. Eetstoornissen nadelig beïnvloedt ons lichaam - een hele dag werken, kan een inwoner van de metropool niet normaal eten lunch, zodat hij normaal eet alleen in de avond, en vaak 's nachts. Naast het proberen om hongerige man bevredigen eet te veel, als gevolg eet en geleidelijk begint om gewicht te winnen.
Eetstoornissen - een rechte weg naar de ontwikkeling van obesitas, cardiovasculaire en gastro-intestinale ziekten. Als je iets wilt uit etenlijst van schadelijke productenEerder gegeven, denk goed na over de vraag of deze hamburger, worst of chocoladereep die je zelf vergiftigen?!
Wees redelijk! Je duurzaamheid en gezondheid!
Tatiana Tkachenko
Vrouwen tijdschrift JustLady