In de categorie Beauty: Ijs en gezicht
Uitstekende resultaten worden verkregen door dieet, het hoofdbestanddeel van die zeewier. Op de dag dat het is toegestaan om te eten tot 200-250 g Combineer kelp kan rund, konijn, kalkoen of kip leunen. Elk soort vlees mag niet meer dan 120 gram per dag consumeren.
Zeewier kan ook een basis voor groente salade zijn. Maar om het voor te bereiden, moet u een paar geheimen kennen. Immers, moet je kelp koken op een speciale manier. Als het een droog voorvorm eerst moet koud water gieten in een verhouding van 1: 8. In bladeren moeten geweekt toestand ten minste 10-12 uur door te brengen. Daarna dient zeekool zeer grondig worden afgespoeld onder de kraan. Dit is bijna het meest kritische deel van het koken. Immers, als het blad niet goed gespoeld, kan een onaangename geur blijven.
Dan kelp moet koken voor 15-20 minuten in gezouten water. Na de eerste koken, haal de pan van het vuur en giet de bouillon. Gevolgd door bladeren giet warm water, waarvan de temperatuur mag niet lager zijn dan 45-50 ° C. Nogmaals, kook de kool voor 15 minuten. Dan de bouillon moet worden afgetapt voor de tweede keer, en de procedure opnieuw herhaald. Aldus kelp gekookt driemaal. Dit elimineert de geur en smaak specifiek. De bladeren zijn zacht in consistentie en zeer aangenaam om de smaak. Dit is de perfecte bijgerecht voor gekookt vlees. Het is beter om te vertrekken voor de lunch.
Voor het ontbijt en het diner kunt u een lichte salade te maken - snijden kelp, komkommers, tomaten en meng het geheel met een beetje olie. Het gerecht blijkt niet-voedzaam en zeer behulpzaam. U kunt de zee kool combineren met gekookte wortelen en groene erwten. U kunt de gehakte kelp mengen met een ei, hardgekookt. Maar deze salade gaat zoals het vervangen van een vleesgerecht. Een ei - dat is, op een dag vlees van het ander. In het algemeen is het dieet verschijnen gevarieerd en lekker. Er heeft ze nog een voordeel - het is gemakkelijk mee te nemen. Het feit is dat zeewier blust honger en vermindert de eetlust.