Turks bad bestaat uit een opeenvolging van procedures:
Warming-up van het lichaam
Deze procedure, evenals stoombaden, vereist grondigheid, niet de moeite waard het gedoe en haast terug, ontspannen en plezier hebben. Tijdens de warming-up vergeet je angstige gedachten, proberen om niet alleen het lichaam maar ook je geest tot rust te ontspannen. Huidporiën zal ontvouwen onder invloed van vochtige en warme stoom, begint het lichaam te ontdoen van gifstoffen, zal je het gevoel dat het werk verbetert de bloedvaten en het hart.
Massage
Deze procedure wordt uitgevoerd met de hand peeling. Deze massage wordt uitgevoerd met speciale handschoenen geit haar en natuurlijke zepen, hand gekookt met toevoeging van aromatische oliën en voedingsstoffen. Zeep massage in het Turkse bad en heeft zelfs een lelijke zwarte, maar perfect reinigt en voedt je lichaam met voedingsstoffen. Er wordt gekookt met olijven, het toevoegen van eucalyptus olie en arganolie.
Argan olie heeft een zachte slanke structuur, en het bevat stoffen te voorkomen veroudering van de huid, zonder dat allergieën, zelfs gevoelige huid.
Het hele proces van massage is een lange en harde impact op het lichaam, met de nadruk op de handpalmen, ellebogen, voeten en knieën. Masseer het gezicht voorzichtig los uit dode cellen, als gevolg daarvan, wordt het gladde en gezonde uitstraling. Na de massage wordt het hele lichaam goed afgespoeld met water en voer opnieuw een reeks behandelingen met oliën.
Omtrekkende beweging
Aan het einde van een bezoek aan een Turks bad is de procedure wraps. Want het wordt meestal gebruikt honing, zeezout, klei, en verschillende oliën. Aan het einde van verpakken het gehele lichaam volledig worden ondergedompeld in een koele, bij voorkeur in koud water om de poriën te sluiten, waardoor het gunstige effect.
Gunstige effecten op het lichaam heeft een Turks bad, vooral voor patiënten die lijden aan longaandoeningen, astma, gewrichtspijn, nierziekten en in de aanwezigheid van zout deposito's, is het raadzaam om te wonen voor mensen met spijsverteringsproblemen en lage druk.