Als u de naald aromatische olie te gebruiken, is het mogelijk om voeg een paar druppels van het (10-12), maar dergelijke baden bruikbaar in de luchtwegen, de huid effect niet worden verschaft.
U kunt ook koken naaldhout bad met zeezout, dit betekent ook verkocht in apotheken en winkels. Het voordeel ervan is tweeledig: zout reinigt de huid, en naalden tonen en maakt meer glad.
Als u liever all-natuurlijke middelen, dan kunt u de bouillon te bereiden en toe te voegen aan het bad. Neem de naalden van de spar, den, spar of ceder, dek af met koud water en kook gedurende 20 minuten. Bouillon verlof te trekken gedurende 12 uur, giet het in een fles en te gebruiken als een extract. Bouillon moet een rijke bruine kleur hebben, en het water in uw bad moet een groen-geel zijn.
De temperatuur van het water moet zijn 36-37 graden. Tijdens de procedure, is het noodzakelijk om volledig te ontspannen. Neem een bad mag niet meer dan 15-20 minuten, en als u lijdt aan hart- en vaatziekten, zal het de tijd te beperken tot 10 minuten. Pine bad is een ernstige belasting voor het lichaam, en hoeft deze aangename procedure niet misbruiken. Zorg ervoor dat u uren te brengen, of vraag familieleden om u te laten weten wanneer zal de 15 minuten.
Het bad moet uiterlijk een uur voor het slapen gaan worden ingenomen, is het niet aan te raden om het te doen op een lege maag of na het eten. Het beste is om een cursus van 10-12 procedures te nemen, dan moet je een pauze te nemen voor ten minste zes maanden.