Veel massage therapeuten hun auteursrechten technologie, maar ze zijn allemaal gebaseerd op het gebruik van technieken zoals strelen, wrijven, kneden, tintelend, knijpen en trillingen. Alle technieken moeten afwisselen met strelen. Maar deze techniek juiste sauna massage mag niet meer worden verwijderd dan 10% van de tijd manipuleren.
De belangrijkste tijd - ongeveer 50% moet kneden nemen. Alle andere methoden zijn voorbereiding voor hem. Adoptieprocedure van bad en voorverwarmen spieren onder invloed van stoom en warmte, aanzienlijk vergemakkelijken het werk van de masseur. Lichaam van de patiënt is bijna klaar om te masseren en perfect absorbeert geurende olie.
Aaien is bedoeld om contact te leggen en bevordert ontspanning. Tijdens een massage therapeut beoordeelt de toon en de mobiliteit van het weefsel is een individueel plan van massage. Wrijven bereidt het lichaam warmt de spieren.
Wanneer het kneden van de spieren gemasseerd en geëlimineerd zakken van hypertonie. Soms kneden kan pijn veroorzaken, maar als de massage wordt uitgevoerd na bad behandeling pijn niet aanzienlijk verminderen.
Of ontvangen van een knijpen, massage therapeut rekt de spieren, waardoor ze uit de afvalproducten van de stofwisseling en melkzuur. Open poriën na het bad is zeer bevorderlijk voor het wegwerken van toxines en metabolische producten gevonden. Trillingen normale spiertonus - ontspannen of, omgekeerd, toning verschillende spiergroepen. Sluiten streelde kalmeert en ontspant het lichaam en maakt tactiele massage therapeut om hun werk te evalueren.
Gebruik bezems of andere inrichtingen voor bad massage helpt de werking van de technieken die de therapeut tijdens de procedure te verbeteren.