Proberen om een uur toe te wijzen in je schema om de spa te bezoeken. Dat is waar de ervaren handen van de meester zal je lichaam te zetten in gevoel. Tonic massage zal vrolijkheid, verbannen apathie en lethargie. Een sessie duurt meestal 15-20 minuten. Tijdens de procedure specialist gebruikt technieken zoals trommelen, kneden, periodieke trillingen en anderen. Na deze massage u zal een golf van kracht en lichtheid te voelen.
Aanpassing (beeldhouwkunst) massage
Anti-cellulitis massage, die gericht is op de vorming van lichaamscontouren - gemeenschappelijke naam van het hele systeem zal meer sculpturale massage zijn. Dan moet je en honing, en peper, en klassieke massage en cupping. Meer aandacht moet de techniek van anti-cellulitis massage zijn. Deed het op zijn minst een uur en in een zeer snel tempo. De belangrijkste doelstelling is om de lokale onderhuids vet te breken. Deze procedure is heel pijnlijk, maar heel effectief. Na vijf sessies, kunt u afscheid nemen van lange onaangename sinaasappelschil, en merkbaar glad en draai de huid in de probleemzones. Een ander soort corrigerende massage - een klassieke manuele massage. Tijd zal het een beetje meer nodig, maar het resultaat wordt getoond na de tweede sessie.
Ontspannende massage
Verwijderen van stress na een dag hard of werkweek zal een ontspannende massage te helpen. In tegenstelling toning techniek, de ontspannende versie maakt gebruik van licht kneden van de spieren, schudden en strelen. De belangrijkste taak - om de doorbloeding te verbeteren en daardoor verbeteren van de stofwisseling van het lichaam als geheel. Vanuit deze procedure naast de ontspanning krijgt een vlakke huid en strak spieren soepel.
Exotische massage
Massages, die uit verre exotische oorden, meestal andere techniek bij ons kwam. In het algemeen wordt het effect van de procedure gereduceerd tot verlies toning en ontspanning gewicht. De meest populaire vormen van exotische massage: stone therapie, aromatherapie massage, Thaise yoga massage en massage met hete zakken gevuld met kruiden en bamboestokken. Welke te kiezen is alleen afhankelijk van uw doelen. Wil je om gewicht te verliezen en tegelijkertijd te ontspannen - kies aroma. Behoefte om te vrolijken? U kunt helpen massage met bamboestokken. En brengen een gevoel van orde kan zijn in zitting tijdens de anti-stress massage met hete stenen.
Gelaats
Een aparte ruimte in de kunst van de massage - gezichtsmassage. Bij constante procedures gezichtsmassage geeft prachtige resultaten. Hij verzacht rimpels, elimineert acne, levert een significante verjongend effect. Groot voordeel van deze procedure is dat deze onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd. Uiteraard, om te leren om het goed te doen, eerst moeten we vertrouwd zijn met eenvoudige technieken geworden. Na beheerst de techniek van zelf-massage van het gezicht, kunt u aanzienlijk besparen op cosmetica.