Begin met de sport. Bijvoorbeeld gaan zwemmen. Abonneer je op het zwembad beschikbaar voor een prijs, en u kunt gaan op elk gewenst moment. En vergeet niet over aerobics in het water. Het helpt om vet te verbranden en spiermassa op te bouwen.
Het is ook erg goed in het helpen van anti-cellulitis massage, die kan thuis worden gedaan.
Eerst moeten we de huid voor te bereiden. Wrijf de huid massage mitt, gemakkelijk te roodheid. Gewoon niet overdrijven. Vervolgens neemt u een pot van siliconen massage en masseer haar huid gebied, "slaaf" vet. Vergeet echter niet dat het onmogelijk is voor een massage onder de knie en dijbeen.
Honing massage. Neem natuurlijke honing. Breng het op je handen en volg de massage bewegingen, pat. U krijgt vacuüm massage. Schrik niet als je de witte stof bij de hand. Dus, laat je lichaam gifstoffen. Masseer de huid gedurende 10-15 minuten. Daarna afspoelen met warm water allemaal.
Als je kunt - een bezoek aan een massage therapeut die u een professionele en hoge kwaliteit massage kan maken. Niet het feit dat je niet zal medelijden met jezelf met een massage.
Tegen verslapping van de huid goede gevechten blauwe klei. Verspreid de klei in warm water. Voeg een paar druppels etherische oliën: sinaasappel of grapefruit. Van toepassing op het huidoppervlak en wikkel dit gebied van de huid af met plasticfolie. Na 10 minuten, spoel af met warm water en klei op de huid Anti-cellulitis crème.
Een andere kleimasker. Meng klei, 2 eetlepels koffie, enkele druppels essentiële olie. Verspreid de klei in warm water. In het, voeg de overige ingrediënten. Breng het masker op de probleemgebieden. Laat gedurende 10 minuten. Na verloop van tijd, het masker afspoelen met warm water. Solliciteer Anti-cellulitis crème.
En vergeet niet over de juiste voeding. Dan zul je succes veel sneller te bereiken.