Massage moet worden uitgevoerd elke avond (of ochtend) na de goedkeuring van water behandelingen. Belangrijk droogwrijven buik, dijen, billen, omdat vochtige huid wordt blootgesteld aan spanning en actieve bewegingen borstel kan alleen verergeren de situatie.
Zet een voet op een krukje of een side badkamer. Begin met massage uit te voeren met lichte cirkelvormige bewegingen, zorgvuldig werken via de probleemgebieden. Masseer de buitenkant en de achterkant van de dij, billen, geleidelijk verhogen van de druk. Na 2-3 minuten, pas de been. Vergeet niet dat u de huid, waar sprake is van schade niet mag wrijven: krassen, kneuzingen, ontstekingen.
Honing massage - een van de meest effectieve manieren om uw huid glad en strak te maken. De volledige cursus bestaat uit 15 bijeenkomsten, die op een dag zou moeten worden uitgevoerd.
Tijdens de procedure, kunt u een natuurlijke honing gebruiken. Het belangrijkste ding dat hij was voldoende vloeibare of viskeuze in structuur. Muf, gekonfijte honing massage zal niet werken. Om de beste resultaten te bereiken, kunt u een paar druppels toevoegen van etherische olie heeft een versterkende werking, zoals eucalyptus, grapefruit, citroen. Het verkregen mengsel werd uitgespreid op de handpalmen, dan beginnen ze pat één van de probleemgebieden. Bewegingen moet zeer scherp zijn: hand gedrukt strak om het lichaam en scheur meteen uit. Wees voorbereid op het feit dat de sensaties tijdens een sessie is misschien niet de meest aangename en zelfs pijnlijk. Na de eerste behandeling de huid klein kneuzingen kunnen achterblijven, die ook een variant van de norm. Na het afronden van massage, moet een warme douche te nemen en hydrateren de huid voedende crème of verstevigende middel.