De belangrijkste technieken van de lymfedrainage massage rollen, knijpen en het opheffen van de spieren. Alvorens over te gaan tot de uitwerking van stoffen, moeten ze een goede warming-up te zijn - een beetje strelen de huid, wrijf de spieren, bewegen zijn handen van onder naar boven en weer terug. Rollende spieren stimuleert de stofwisseling in de weefsels, moet de beweging zachte bewegingen af te maken. Drukken voorkomt de afzetting van toxines - werk pad van zijn duim, alsof het inschroeven in de stof, eerst in een gebied, dan verhuizen naar andere gebieden. Tweede hand, terwijl het duwen van een spier om een vinger. Elke ontvangende kant het strelen. De meest krachtige studie van spieren - tikken, slapping, hakken beweging met zijn handen. Deze bewegingen moeten snel en scherp te maken, werken met beide handen.
Lymfedrainage massage is gunstig uitgevoerd met behulp stimulators - een cirkelvormige beweging over het lichaam kunnen ontspannen, om pond, om de druk en de druk tikken verhogen.
Oppervlakkige lymfdrainage werkt op de zenuwuiteinden op het oppervlak van de huid en haarvaten - het ontspant en kalmeert het zenuwstelsel. Diepdrainage werkt lymfevaten en grotere capillairen - wordt gebruikt om de vetlagen op de dijen en billen verminderen. De essentie van lymfatische drainage massage de blokkade van bloedvaten te overwinnen en druk de lymfe naar de lymfeknopen, waar het wordt gereinigd en zo zal terugkeren in de bloedvaten. In combinatie met anti-cellulite lymfedrainage massage techniek of herstellende werking, kunt u snel elimineren spier clips.
Lymfedrainage massage kan niet worden uitgevoerd als er een uitgesproken chronische oedeem, infectieziekten, huidziekten, tumoren neiging tot trombose. Tijdens de zwangerschap en lactatie van de procedure is ook beter te onthouden.