Hippocrates aanbevolen om te gebruiken voor ieder deel van het lichaam op specifieke olie. Zo werd de borst massage uitgevoerd met palmolie, nek - met olie van tijm, werd een hand genomen extract van mint. Zelfs dan opende een medische eigenschappen van oliën om te herstellen en te vernieuwen verouderende huid.
Contra bijna geen andere dan de aanwezigheid van kanker en huidziekten masseren. Eigenaren van een droge huid massage met aromatische oliën kan bijna dagelijks worden gedaan, aangezien het helpt om de opperhuid te hydrateren. Degenen die een vette huid, maar een massage per week.
Voor therapeutische doeleinden, wordt olie massage aanbevolen om cursussen te volgen 5-10 behandelingen. Het helpt de huid soepeler, vermindert de verschijning van cellulite en verbetert de algehele lichaam toon. Uiteraard moet het professionele massage therapeut uit te voeren.
Maar thuis verwennen zichzelf onafhankelijk als mogelijk is. Het beste ding om olie massage te doen in het bad wanneer de poriën open zijn en het opnemen van voedingsstoffen veel actiever.
Griekse massage maken, moet je een beetje warm moet up van alle bestaande woning plantaardige olie. Elk van de rassen heeft zijn eigen eigenschappen en goed op hun eigen manier, maar ze zijn rijk aan vitamine E, met behoud van een jeugdige huid. De basische samenstelling kan een paar druppels etherische oliën, die worden gekozen afhankelijk van het type huid en het gewenste resultaat worden toegevoegd. Daarna blijft alleen olie op het deel van het lichaam gebracht en wrijf het zachtjes wrijven beweging. De duur van de massage niet minder dan vijf minuten voor ieder deel van het lichaam, omdat anders de huid net niet over het opwarmen hebben. Aan het einde van de sessie olie afgewassen de huid met gewone zeep of gel.