1. Werk het medicijnkastje
In het koude seizoen door plotselinge temperatuurwisselingen onderworpen aan veel van de herpes virus, dat manifesteert zich vaak niet erg esthetisch uitslag blaren op de lippen verergeren. Dus je moet een voorraad van tevoren tools die helpen om snel te gaan met deze overlast. Ook geen slecht idee om een complex van vitaminen en mineralen kopen voor de opslag van groenten en fruit per dag voedingsstoffen verliezen. Een tekort aan vitamines en mineralen bederft niet alleen de gezondheid, maar ook lijdt het uiterlijk, namelijk de verslechterende conditie van de huid, haar en nagels.
2. Denk na over "winter" dieet
Volgens voedingsdeskundigen, het beste ontbijt in de koude periode is een puinhoop. Het voorziet het lichaam van complexe koolhydraten die te maken gevoel van verzadiging en de prestaties zal tot de middag blijven. Daarom, terwijl er tijd is, probeer verschillende soorten granen verkrijgbaar in de winkels, en selecteer degene die goed zal zijn, niet alleen om de honger te stillen, maar ook om de smaak te genieten.
3. Werk cosmetica
Om de schoonheid van de winter te bewaren, zal u een voorschot levering van speciale cosmetica voor gebruik tijdens het koude seizoen te hebben. Het meest behoefte aan speciale zorg gebieden van het lichaam dat bijna niet beschermd zijn tegen wind en vorst. Dit, natuurlijk, gezicht en handen. Dus vergeet niet om een winter gezichtscrème, voedende handcrème en beschermende lippenbalsem te kopen. Verbetering van het uiterlijk van de winter zal ook helpen hydraterend masker voor het gezicht en de handen.
4. complete cursus cosmetische ingrepen
Fall is een geweldige tijd van het jaar voor een reeks van cosmetische ingrepen. Bijvoorbeeld, diepe peelings en laser ontharing is niet wenselijk om uit te voeren in de zomer, want dan kun je niet in de zon. Dus als je altijd al wilde een aantal cosmetische problemen op te lossen, het is gewoon tijd om naar een schoonheidssalon.
5. Update je garderobe
Nooit meer dan lauw aanschaf van nieuwe kleren. Bij het kopen van de winter kleding goed kiezen kleren van heldere kleuren, omdat ze verheffen stemming en helpen bij het bestrijden winter apathie. Als winterjas sappige rode kleur is niet voor u, kunt u gewoon kopen een vrolijke accessoires, zoals een heldere sjaal of handschoenen.