Allereerst moet u aandacht te besteden aan voeding. Het eten van vette, kruidig, gerookt voedsel nadelig is voor de conditie van het haar. Het dieet moet een verplichte rauwe groenten en fruit bij te wonen. Bovendien, zuivelproducten, noten, honing, zonnebloemolie, zemelen brood hulp te versterken haar.
Moet worden geconsumeerd multivitaminepreparaten tijdens periodes wanneer het lichaam is het ervaren van de grootste behoefte aan vitaminen en mineralen - is het herfst-winter periode, de periode van herstel na verkoudheid.
Haaruitval kan voorkomen of te stoppen met de progressie door het gebruik van de fytotherapie. Zo is het gebruik van kruidenthee, afkooksels of kruiden zalven hebben bewezen zeer effectief te zijn. Zo kunnen we raden gewreven in de hoofdhuid afgeleid van een klit sap of zalf van klis.
Als haaruitval sterk uitgedrukt, is het mogelijk om haar afkooksel, die wordt bereid uit de wortel van zoete vlag spoelen. Alleen pre-kook de wortelstok op 0, 5 liter oplossing van azijn. Deze procedure helpt bij het voorkomen van haaruitval.
Een goede remedie is een afkooksel van jonge brandnetels. Alleen te gebruiken de brandnetel, die wordt verzameld voordat ze bloeien. In dit afkooksel regelmatig moet worden gespoeld haar.
Opschort haaruitval met een afkooksel van lindebloesem. Zij hebben behoefte aan om mijn haar te wassen voor de verbetering. Dergelijke procedures moeten uit voor ten minste een maand worden uitgevoerd.
Ik wil zeggen dat het zeer belangrijk om de juiste shampoo kiezen wassen van het haar. Momenteel op de markt hebben een brede selectie van goederen cosmetische producten op basis van kruiden die hen kan adviseren voor permanent gebruik.
Versterking van het haar kan worden bereikt door middel van massage van de hoofdhuid direct. Het uitvoeren van deze massage helpt om een meer uitgesproken klinisch effect en, nog belangrijker, het is je eigen te bereiken.