Maar de moderne moeder kan niet worden opgesloten voor een jaar, waarin het haar op natuurlijke wijze zal herstellen. Ze kan heel goed zijn om te helpen.
Voeding
Vitaminetekorten - een frequente metgezel nieuw moeder gevoed het kind met haar melk. Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om aandacht te besteden aan hun voeding. In het dieet van vrouwen die borstvoeding geven moeten vis en vleeswaren, ontbijtgranen, kaas, noten, fruit en groenten zijn. Uitstekende ondersteuning haar zal gebruiken gedroogde vruchten - vijgen, gedroogde abrikozen, vijgen.
Zorg
Het is belangrijk om alles - hoe vaak en wat je kam, droog haar. Besteed aandacht aan zijn kam. Idealiter beschadigd haar kam houten kam is beter - het is niet geëlektrificeerd, niet droog, niet in strijd met de structuur van het haar. Vergeet voor een moment de strakke elastische banden en krulspelden. Probeer het föhnen en stylen met de hulp van een tang of strijken minimaliseren. Om zich te ontdoen van gespleten haarpunten, maakt een snede.
Maskers
Tools, gebaseerd op de populaire recepten gekookt thuis, bleek effectief in de strijd tegen haaruitval en dunner wordend haar te zijn. Klit olie, citroensap, mosterd, uien - alle van hen zijn de bewakers van de gezondheid van je haar.
Los 2 el. l. mosterd in warm water tot de consistentie van zure room, giet 2 eetlepels klit olie, voeg 2 el honing en 2 eierdooiers. Maal alles tot een homogene massa en wrijf de haarwortels. Wikkel hoofd met een handdoek en laat gedurende 25 minuten. Na spoel je shampoo en conditioner, die ze gebruiken. U kunt gewoon wrijven in de wortels van de klis olie elke keer een half uur voor het wassen.
Haaruitval kan helpen bij het masseren van de wortels van een mengsel van 1 el. l. citroensap, 1 eetl. l. ui sap en 1 eidooier. Houd dit masker om 02:00, daarna spoelen shampoo te ruiken de uien niet blijven.
Massage
Herstel van actieve bloedstroom naar de hoofdhuid helpt te brengen aan de haarzakjes noodzakelijke stoffen en niet verwaarlozen massage. Plaats de palmen op het hoofd, zodat kleine vingers waren op de kroon, en zijn duimen in zijn oren. Cirkelvormige beweging, druk voorzichtig met de vingertoppen masseren bovenkant van het hoofd.
Wees consistent, het uitvoeren van de procedure om hun sloten op een regelmatige basis te herstellen, zorgvuldig te kijken na hen, naar het hoofd en volledig gevoed, dan is je haar heel snel terug naar normaal te masseren.