Het haar kan uitvallen om vele redenen. Ondervoeding, waarbij het lichaam niet de nodige vitaminen (C, B5, B6, PP) ontvangen en sporenelementen (ijzer, zink, calcium, magnesium) kunnen de oorzaak van haaruitval. Hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, gebruik van de pil of endocriene aandoeningen zeer slechte invloed op de conditie van het haar.
Ons haar is gevoelig voor stress: een sterk gewichtsverlies, algemene anesthesie, emotionele ervaring. Voeg geen haar kracht en hoge temperatuurschommelingen. Dus geen noodzaak om te gaan in de winter zonder hoed.
Wat u moet doen om te stoppen met het verliezen van haar? Moeten volledig gevoed. Het eten van mager vlees, gevogelte, mager rundvlees, bonen, kaas, groenten en fruit kan helpen voorkomen dat haaruitval. Multivitaminen ook overbodig zijn.
Het wordt aanbevolen om een goede borstel, waarmee u zachtjes masseren van de hoofdhuid te gebruiken. Dit verbetert de bloedcirculatie, stimuleert de haarfollikel, die gunstig beïnvloedt de toestand van de hoofdhuid. Borstel haar moet tenminste twee maal per dag, met een kwast in alle richtingen.
Hebben uitstekende actie tonic voor het haar met ginseng, panthenol, eiwit, paardenkastanje-extract, jojoba-olie, vitamine PP en E. Neem shampoo en moet in overeenstemming zijn met haar opvatting van het haar.
Niet verwaarlozen en folk remedies. Zo wordt het haar masker op basis van klis beschouwd als de meest effectieve. Zeer nuttig masker van uien, plantaardige olie, en honing - ze zijn in staat om haar te versterken. Het enige nadeel van deze tool is een sterke onaangename geur. Henna heeft een versterkende werking. Maar maskers uit deze plant niet meer dan een uur kan worden gehouden - het haar misschien te droog geworden.