Gebruikt voor deze massage kan absoluut geen lepels. Maar het is beter om zilver of cupronickel kiezen. Afhankelijk van persoonlijke voorkeur en doelen van de lepel kan worden gekoeld, verwarmd en zelfs smaak. De behaalde resultaten zijn ook verschillend. Na de massage niet alleen in het gebied van het gezicht, maar ook door het lichaam wordt gedragen.
Speciale vaardigheden lozhechnogo massage is niet vereist. Het is noodzakelijk om een beetje te werken, en u zal worden voorzien van strakke spieren, liftend effect, verbetering van de bloedcirculatie en lymfestroom.
Om goede resultaten te krijgen, moet je elke ochtend nodig hebt voor het ontbijt om deze eenvoudige procedure te nemen voor ongeveer 30 minuten. Reinig de huid op gebruikelijke wijze een vochtinbrengende crème of etherische olie beginnen te masseren. Het belangrijkste ding - deze massage bewegingen. Met de klok mee, ze zijn gemaakt met de druk. Cons - alleen licht beroertes.
Als u besluit om te proberen een nieuwe techniek op het lichaam, is het beter om te beginnen vanaf de achterkant. Je moet wat hulp echtgenoot of vriendin. Terug gemasseerd door het bewegen van de lepel van het stuitbeen op in een cirkelvormige beweging. Direction - langs de randen van de wervelkolom. Deze procedure is noodzakelijk om ongeveer vijftien minuten te besteden.
Maar de anti-cellulitis massage van de billen, dijen en benen is heel goed mogelijk om de meeste van te maken. Om dit te doen, neem een lepel grotere, koele en smeer ze in met room. Trouwens, in plaats van anti-cellulitis middelen kan men honing gebruiken. Het verwijdert perfect toxines en tonen de huid.
Bevestig lepel om de billen en masserend in een cirkelvormige beweging vanuit het midden naar de zijkanten. Vervolgens - van beneden naar boven. Werken met de benen en heupen, denk aan de opeenvolging van bewegingen. De binnenzijde van de dij gemasseerd boven en buiten - integendeel. Beweeg de lepel krachtig van de knie tot het bekken.
Nu voor de maag. Dezelfde koude, olie crème lepel om push're klok mee rond de navel. Verplaats dan de lepel omhoog, en dan - naar de kant.
Om zeker te zijn, kopen outdoor sundress of niet, laten we de handen, hals en decolleté. Hand lepels zal moeten afkoelen en smeer voedende crème. Van elleboog spiraalvormige beweging schuift opwaarts langs de binnenzijde van de arm. Trek nu een lepel op de buitenkant van de schouder. Neem de handen van niet minder dan tien minuten - het nodig om zich te ontdoen van verslapping van de huid is.
Decolleté massage uitzonderlijk warme lepels. Het is wenselijk om deze te smeren met een speciale crème voor decolleté. Goed effect geven ook tarwekiemolie of gewone olijfolie. Massage is simpel: van de holten nek in een cirkelvormige beweging om de oksel te verplaatsen.
Voor nekmassage moeten ook warme lepel, geolied dezelfde crème of olie, als voor de borst. Breng de rotatiebeweging van de basis van de nek naar de kin. De huid wordt steviger, krijgen toon en dubbele kin zal langzaam verdwijnen.
Laten we beginnen met de leeftijd. Om zich te ontdoen van oedeem, zal het een koude lepel nemen. Zorg er eerst voor dat de huid geen huiduitslag en roodheid - in deze gevallen de kou is gecontra-indiceerd. Als er geen probleem is, kunt u een massage te beginnen. Schep sterke cool, en vervolgens ten minste vijf keer van toepassing op de oogleden. Deze oefening zal de huid strakker op de bovenste oogleden en snel zwelling te verlichten.
De rest van het gezicht kan worden gemasseerd op een wijze die doet denken aan variabelen kompressen. Wie zich toegepast warme en koude lepel. Het verbetert de huidskleur. Lepels kan worden gekoeld en verwarmd in een afkooksel of in gewoon water.
Rimpels op het gezicht kan goed worden verwarmd met een lepel. In dit geval uitgesmeerd voedende crème of honing. En om zich te ontdoen van rimpels op het voorhoofd, vereisen speciale massage bewegingen. Eerste Verwarm de lepel en smeer het met slagroom. Bevestig deze vervolgens aan de basis van de wenkbrauwen en lichte cirkelvormige bewegingen leiden tot de tempels. Deze bewegingen moeten minstens tien keer herhaald.
Tot slot, let dan op de nasolabiale plooi. Rotatie bewegingen van de lippen vegen langs de wangen - om de oren. Doe dit in verschillende benaderingen van de bovenlip, en dan - van de bodem.
www.mosmedclinic.ru