Het eerste ding om jonge huid tegen blootstelling aan zonlicht, duidelijke acne te beschermen, doe zachte peeling gecombineerd met turnen. Het is ook belangrijk om de juiste cosmetica kiezen.
Afschilfering dient te worden uitgevoerd met behulp van speciale crèmes die schuurmiddelen bevatten. En de keuze van schillen crèmes worden benaderd voorzichtig, geschikt voor jonge huid niet zo ruw materiaal zoals skorlupin (abrikozen put) en zacht, met propyleen deeltjes.
U moet oefeningen doen minstens een keer per week. Het zal helpen ontdoen de huid van overtollig vet en spieren te versterken. Hier zijn een aantal oefeningen die geschikt zijn voor de jonge huid zijn:
Oefening "Grace"
Deze oefening wordt uitgevoerd ten koste van spanning lippen uitgevoerd. Het is noodzakelijk om de zogenaamde kiss zetten en zwaar ademen, terwijl een stroom van lucht, veranderen de richting. Oefening gedaan moet worden ongeveer 12 keer. Dit helpt om de spieren te bootsen ontwikkelen.
Oefening "Meryl"
Deze oefening richt zich op nadlobnuyu en podlobnuyu deel van het gezicht. Het is de duim en wijsvinger de weerstand tegen de spieren eeuw geven, wanneer de ogen gesloten. Herhaal 12 keer helpt om fijne rimpels glad, voorkomt hun uiterlijk.
Oefening "Sunny Girl"
De basis van deze oefening is spierspanning lippen. Het is noodzakelijk de wang tussen de boven- en onderkaak omvatten. Herhaal 4-12 keer.
Oefening "Podzhimka"
Leg de vingers zodat geen rimpels van de huid. Nu moet je ze indrukt op het gezicht. Trek de hand naar beneden haar wang, en de spieren gespannen en aanscherpen. Het is noodzakelijk de spieren zoveel mogelijk te rekken. In al deze hoofd achterover worden gekanteld.
Oefening "Yule"
Voordat u begint met de oefening noodzakelijk is om alle make-up van haar gezicht te verwijderen. Dan gaan zitten, te ontspannen en je mond dicht. Til en trek de kin, rustend zijn rechterhand. Onderlip op te trekken, zodat het betrekking op de top. Taal zetten de lucht achter de boventanden, duwen en tel tot 5. Wanneer het "5" push harder opnieuw tellen tot 5. Dan is het belangrijk om de spieren van het gezicht ontspannen en dus herhaal 3 keer.
Om te voorkomen dat uw huid jong te blijven zo lang mogelijk en altijd gezond uitzag, moet je beginnen met de zorg voor haar op jonge leeftijd.