Eet voedingsmiddelen die helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen, en daarmee het verbeteren van de teint. Deze omvatten kool, wortelen, bieten, groene appel. Het is nuttig om de ochtend met havermout, gekookt in water starten.
Voortdurend kijken na uw huid. Leer jezelf minstens een keer per week om gezichtsbehandelingen doen. Maskers kiezen afhankelijk van uw huidtype. Voor deze procedure, kies een tijd waarin je volledig vrij van huishoudelijke taken zullen zijn en in staat zijn om te ontspannen, totdat het masker blijft op je gezicht. Na deze procedure is nuttig om de huid met een ijsblokje gras, die is bereid uit een afkooksel van kamille of salie, in mallen voor het maken van ijs bevroren reinigen.
Schone poriën. Half kopje gedroogde kamille bloemen Giet twee kopjes water en kook gedurende twintig minuten in een waterbad. Dek af met een handdoek en mager over de stoom. Minder dan vijf minuten, de poriën geopend. Maak dan een exfoliërende scrub die past bij uw huidtype.
Daags voor het slapengaan te besteden tien minuten massage voor het gezicht. De hoofdrichtingen van handbewegingen:
• vanaf de kin tot de oorlellen;
• in de oren van de hoeken van de mond;
• op het onderste ooglid naar de tempels;
• naar de tempels van de kin;
• van de neus naar de oren.
Massage maakt een zachte, zachte bewegingen, maar met een lichte druk.
Leer om lichte make-up te maken. Niet cosmetica in grote hoeveelheden gebruiken. Als basis, kiezen voor magere crème met een lichte textuur. Kies de schaduw, ook, met een gewichtloze textuur. Gebruik romige blush, of in plaats daarvan zetten op de wangen foundation donkere tint, die de huid een gezonde bruine kleur licht te geven.