Oorzaken van hoofdpijn
Een van de meest voorkomende oorzaken van ernstige hoofdpijn is banaal vermoeidheid. Veroorzaakt door een gebrek aan slaap, te druk schema of zelfs emotionele overbelasting, kan het ernstig schaden de gezondheid. Dit is echter niet de enige oorzaak van de hoofdpijn. Dit kan ook gebeuren door:
- Schommelingen van de bloeddruk;
- Veranderingen in de weersomstandigheden;
- Stress en depressie;
- Surge nek- en rugspieren;
- Verkoudheid;
- Intoxicatie veroorzaakt door infectie, alcohol, en andere negatieve factoren;
- Hormonale veranderingen (bijvoorbeeld voor de menstruatie of tijdens de zwangerschap);
- Lang verblijf in een verstopte neus of rokerige ruimte;
- Traumatisch hersenletsel;
- Ontsteking van de hersenvliezen;
- Pinched cervicale zenuw;
- Neoplastische aandoeningen;
- Osteochondrose.
Om uit te vinden van de oorzaak van hun eigen hoofdpijn is niet altijd mogelijk, dat is waarom wanneer frequent en / of ernstige pijn zou moeten zien een arts, laten testen en aangewezen specialistische behandeling.
Verwijder de eenmalige hoofdpijn, kunt u antispasmodica of analgetica gebruiken, maar kruidenbehandelingen en andere traditionele geneesmiddelen zijn vaak minder effectief, wat veiliger voor het lichaam.
Hoofdpijn behandeling folk remedies
Verzacht hoofdpijn zal helpen thee gebrouwen uit munt en citroenmelisse, die in gelijke delen. Eetlepel van het mengsel in een glas kokend water gieten en 10-15 minuten trekken. Klaar thee moeten stam en drinken tot hij is afgekoeld. In de regel, betere gezondheid voor een uur.
Een soortgelijk effect heeft thee en brandnetel oregano. Koken is dezelfde procedure als drank balm mint volgt en, beter nog te nemen in kleine hoeveelheden - van niet meer dan 50-70 ml per keer.
Draai hoofdpijn, kunt u menthol olie te gebruiken. Om dit te doen, wrijf het in de slapen, het voorhoofd en de achterkant van het hoofd. Het is belangrijk om olie te gebruiken in een kleine hoeveelheid, als te penetrante geur kan leiden tot het tegenovergestelde effect, en niet alleen het versterken van de hoofdpijn, maar ook misselijkheid.
Warme melk met honing - een bekende folk remedie niet alleen hoest en hoofdpijn. Het normaliseert de bloeddruk, verlicht spasmen van de bloedvaten en heeft een kalmerend effect. In een glas melk, slechts een of twee theelepels honing. Neem deze drank moet 100-150 ml per keer.
Zich te ontdoen van een hoofdpijn, kunt u koolblad vers gebruiken. Het is noodzakelijk om het te verbranden met kokend water en gekerfd op verschillende plaatsen met een mes, zodat hij gaf sap. Nadat de plaat wordt bevestigd aan de achterkant van het hoofd, voorhoofd of tempels (afhankelijk van de locatie van pijn).
Omgaan met een hoofdpijn en kan helpen met citroenschil. Om dit te doen, moet je de schil te scheiden van de pulp van citrus en bevestig deze aan de tempels.
Mensen met een gevoelige huid kan irritatie van de citroen, dat is waarom je niet zou moeten gebruiken de schil meer dan 15 minuten te veroorzaken. Het uiterlijk van roodheid van de huid voedende crème smeren.
Hoofdpijn ontstane vanwege problemen met bloedvaten, kunnen worden verwijderd met behulp van gewone ijs. Nodig om het te wikkelen in een handdoek, en dan hechten aan het voorhoofd of kroon. Verlichten koude vaatspasme en verlichten de pijn. Duur van de behandeling mag niet langer dan 10 minuten.
Als de hoofdpijn is te wijten aan de nek of rug spieren te benadrukken, kunt u gebruik maken van mosterd. Theelepel van het poeder moet worden gemengd met een eetlepel olijfolie, wrijf dan de resulterende suspensie in de kraag zone. Dit betekent dat u letterlijk "twee vliegen in een klap": om spierspasmen te verwijderen en hoofdpijn te elimineren. Spoelen met mosterd moet 15-20 minuten na de procedure, maar met een sterk brandend gevoel - 5-7 minuten voor.
Om de bloeddruk te normaliseren, kunt u een aardappel en cranberry sap gebruiken. Het is noodzakelijk om ze te mixen in gelijke delen en drink een eetlepel om de 15 minuten. Vereist meestal niet meer dan een uur om hoofdpijn verlicht, en zich beter voelt.
Zich te ontdoen van een hoofdpijn, kunt u kruidenbaden gebruiken. Deze methode is alleen goed als de pijn ontstaan als gevolg van vermoeidheid, nerveuze spanning, veranderingen in de weersomstandigheden of degeneratieve ziekten. In het water bij een temperatuur van 38 ° C, voeg de munt liter bouillon en een paar druppels etherische olie van tijm. Liggen in een bad moet 15-20 minuten. Als alternatief kan de munt en tijm worden gebruikt dennen extract. Als de oorzaak van de hoofdpijn niet duidelijk of verschilt van het bovenstaande is het beter niet te experimenteren met een bad, en andere methoden van behandeling.