Alle beweegbare delen van het menselijk lichaam zijn verbonden gewrichten. Dankzij de gewrichtsvloeistof, die is gelegen in het gewrichtskapsel, man buigen en strekken van de armen en benen, knijpt zijn vingers, draait zijn hoofd, enz.
Artrose - een gezamenlijke vernietiging, de vervorming, uitputting van de gewrichtsvloeistof. Oorzaken van artrose verschillen van auto mechanische. In ieder geval is het zeer pijnlijk en onaangenaam. Het gewricht wordt minder mobiel, geketend, zwelt. Op de kruising van de botten worden gevormd knoppen. Genezen artritis is bijna onmogelijk. We kunnen alleen maar remissie met medicatie te onderhouden en uitvoeren van complexe behandeling tijdens een exacerbatie.
Vaak kan zelfs heel jonge vrouwen die klagen over pijn in de vingers en de pols observeren. Bijzonder getroffen zijn kappers. Dit komt door het feit dat meestal de handen in spanning en Vis.
Om niet het proces om een chronische ziekte te brengen, noodzakelijk is zodra de pijn gevoeld om preventieve maatregelen. Allereerst, laten we handen rusten. Japanse vrouwen die zijn zeer flexibel en flexibele vingers, maak een warme wrap een handdoek gedrenkt in menthol. Dergelijke "hot" servetten bieden soms in sushi bars.
Een andere effectieve manier - hydro. De eenvoudigste manier om dit te doen door die handen onder stromend water bij een temperatuur van ongeveer 20 graden. Als u een voetenbad met verschillende modi, gebruik het dan om de bloedcirculatie in de vingers te verbeteren.
Bijengif en propolis, die in sommige anti-inflammatoire crème, snel pijn en zwelling van de gewrichten te verlichten. Handen smeren beter 's nachts en zet ze in een droge hitte.
Tot slot, solarisatie - een zeer effectieve manier om de spanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en verhoging van de plasticiteit van de kleine gewrichten. Als je in de zon, zet je handen omhoog, rastopyrte vingers en laat de zonnestralen warmen je handen.
Experts raden het zweven handen. Bij ziekten van de gewrichten kunnen worden gebruikt droge hitte en opwarming zalf.