Vettig haar en hun oorzaken
De belangrijkste reden voor vet haar ondervoeding, vitaminegebrek en chronische uitdroging, die de activiteit van het zenuwstelsel, endocriene en vele andere systemen moduleren, evenals metabolisme, breken de functionaliteit en verschijnen op problemen met de huid, haar en nagels, dwz . stratum corneum. Deze defecten leiden tot buitensporige activiteit van de talgklieren dat het haar te vet uiterlijk. Belangrijke reden voor vet haar is slechte verzorging en cosmetische producten zijn niet geschikt voor het type van haar.
Behandeling voor de vette haren
Behandeling van vet haar vraagt om een uitgebreide interne en externe aanpak. De eerste stap is om het lichaam met vocht te verzadigen (dagelijkse inname van water moet een snelheid van 30 ml per 1 kg lichaamsgewicht) aan het dieet, waarbij de meeste eten melkfabriek, en ruwe groenten en fruit moet aanpassen. Essentieel bestanddeel van het dagelijkse menu moeten zijn granen - granen, bruin brood. Ze zijn een bron van B-vitamines, noodzakelijk voor een normale werking van het zenuwstelsel, bloed, haar en huid gezondheid. Moet uit het dieet van vette worden uitgesloten en gebakken, gerookt, gezouten, zoete voedingsmiddelen, dierlijke vetten aan de plant te vervangen.
Om de activiteit van de klieren en de chemische samenstelling van talg nuttig periodiek nemen vitaminecomplexen herstellen. Ze make-up voor het tekort van de benodigde stoffen en goed onderhouden lichaam. Noodzakelijk voor haar zijn vitaminen A, E, C en mineralen - zwavel, zink, ijzer, calcium, silicium, enz ..
Groot belang in de productie van de talgklieren speelt haarverzorging. Voor vet haar shampoo moet de juiste keuze. Beter om kruidenshampoo voorkeur. Voor moet vet haar zorgvuldig gebruik de balsem en toepassing te sluiten op de wortels. Was je haar met warm water beter, en spoel na met koud. Spoelen kan koele kruidenthee (kamille, duizendblad, munt) te gebruiken. Deze perfect nauwe poriën, matig de hoofdhuid te drogen en de activiteit van talgklieren verminderen.
Het is vermeldenswaard dat veelvuldig wassen van het haar bijdraagt tot verhoogde vorming van talg, zodat het mogelijk is een moment om het haar en niet meer dan twee keer per week wassen houden.
Met een verhoogd vetgehalte is het belangrijk om je haar na het wassen drogen. Om de activiteit van klieren niet te lokken, is het beter om een haardroger te gebruiken in de verte van het haar of selecteren koude lucht.
Normaal gesproken, de lichaamscellen verzadiging water, vitaminen en mineralen, maar ook een goede haarverzorging genoeg om geleidelijk aan het zenuwstelsel, het endocriene systeem, het metabolisme en de functie van de talgklieren te herstellen.