Kan niet zeggen datosteochondrose van de lumbale wervelkolom - Is het resultaat van een bepaalde manier van leven. Lumbale degeneratieve ziekte schijf,symptomen die min of meer uitgesproken kunnen worden, zoals gebeurt bij mensen die zwaar lichamelijk werk doen, en degenen die geld eigen geest te verdienen, en daarom bijna altijd in dezelfde positie. En door lumbale osteochondrosis, overigens, en andere vormen van degeneratieve ziekte treedt op wanneer de belasting van de tussenwervelschijven, die aanzienlijk toeneemt als een lang verblijf in één positie, en de plotselinge gewicht tillen.
Voordat u besluit te bestellenhoe lumbale osteochondrose behandelenAanbod om te begrijpen welke symptomen zijn meestal begeleiden deze ziekte.
Lumbale degeneratieve ziekte schijf: symptomen
De meest kenmerkende symptomen van lumbale degeneratieve ziekte schijf - rugpijn. In dit geval kan de pijn zeer verschillend van aard. Er zijn zo pijnscheuten dat osteochondrose van de lumbale wervelkolom en pijn, snijden, branden te begeleiden. Bovendien kan de pijn gepaard gaan met een gevoel van tintelingen of gevoelloosheid.
Pijn begeleidendlumbale osteochondrose, Vaak straalt (voelde niet alleen in de onmiddellijke plaats van degeneratieve ziekte schijf). Afhankelijk van waar de pijn wordt gevoeld, worden onderverdeeld in drie soorten: lumbago, lyumboishias ischias. In het eerste geval alleen waargenomen in de lage rugpijn, pijn in de tweede beïnvloedt de onderrug en billen of ledematen, en in het derde geval (ischias) mensen klagen vooral over pijn in de ledematen.
Symptomen van de lumbale degeneratieve ziekte schijf treden meestal op de achtergrond van onderkoeling, gewichtheffen, plotselinge bewegingen, langdurig verblijf in een positie. Deze factoren veroorzaken en verergering van de ziekte. Daarom hebben mensen die uit de eerste hand weten wat osteochondrose van de lumbale wervelkolom, niet adviseren het dragen van de zwaartekracht en is niet in het ontwerp, in een koude kamer.
Meer pijn optreedt bij het buigen, het lopen, hoesten. Met dit in gedachten, mensen voelen de symptomen van lumbale schijf degeneratieve ziekte, ongeluk beweging die kan leiden tot veranderingen in houding en spier om flauwvallen te beperken.
Vrouwen tijdschrift JustLady adviseert voor een nauwkeurige diagnose van een arts te zien. Specialisten die in staat zijn om een juiste analyse te maken en voor te schrijven adequate behandeling in dit geval zijn neurologen of vertebrologists. Wij bieden alleen leren de basistechniekenbehandeling van lumbale degeneratieve ziekte schijfDie worden gebruikt vandaag.
Lumbale degeneratieve ziekte schijf: behandeling
Als de basis-regime lumbale degeneratieve ziekte schijf is noodzakelijk om te coördineren met de arts, de voorzorgsmaatregelen om verergering van de ziekte te voorkomen, ieder van ons kan alleen worden gebruikt.
Sindsosteochondrose van de lumbale wervelkolom gekenmerkt door periodes van remissie en exacerbatie, moeten alle factoren die een verergering van de ziekte kan veroorzaken en bijgevolg elimineren, aanleiding geven tot pijn. Zoals hierboven vermeld, omvatten dergelijke factoren hypothermie, gewichtheffen, plotselinge bewegingen. Tevens moet u, om aan te werken, behalve factoren zoals langdurig verblijf in een positie. Wees niet lui vaker opstaan van de tafel, als je werkt op een computer. Zodat u niet alleen voorkomen dat de verergering van de lumbale schijf degeneratieve ziekte, maar ook ten goede komen door het hele lichaam.
Behandeling van lumbale degeneratieve ziekte schijf moeten ook de selectie van matrassen en kussens, zorgen voor de juiste lichaamshouding tijdens de slaap.
Goede resultaten geven massages, alle soorten van therapeutische baden, stretching en andere methoden. Deze behandelingen mogen alleen door specialisten worden uitgevoerd. En op de vraag hoe lumbale osteochondrose behandelen, bijna alle artsen reageren dat een grote rol in de preventie en behandeling van deze ziekte speelt gymnastiek op osteochondrose.
Het is niet een gewone sportschool, die zelfs schadelijk kan zijn, en dat het noodzakelijk bijzondere uit te voeren isoefeningen met lumbale osteochondroseWordt ontwikkeld in combinatie met fysiotherapie arts.
Afhankelijk van wat voor soort periode van lumbale schijf degeneratieve ziekte in kwestie (acute, subacute, of kwijtschelding) aanzienlijk variëren als de oefeningen doen met lendensteun osteochondrose en hun intensiteit. Maar in ieder geval, gymnastiek osteochondrosis uitgevoerd in een langzaam tempo, bovendien is het in ieder geval niet pijn. Als sommige oefeningen met lumbale artrose, opgenomen in de reeks oefeningen, breng de pijn, is het noodzakelijk om het bewegingsbereik verminderen of volledig uitsluiten dergelijke oefening.
De belangrijkste doelstelling nagestreefdgymnastiek in osteochondrose - Versterking van het spierstelsel, zoals die zich spieren kan de belasting van de tussenwervelschijven te verminderen en bijgevolg minder zichtbaar lumbale degeneratieve ziekte of algemeen voorkomen dat zich osteochondrosis.
Inna Dmitrieva