Tic kunnen op het organisch vuil, d.w.z. als gevolg van ernstige ziekten van het centrale zenuwstelsel, bijvoorbeeld atherosclerose, hersentrauma of infectie.
De opkomst van het probleem geeft aan dat het tijd is om te leren hoe je alle gevoelens, ernstige onrust te voorkomen en regelen een voldoende rust. Zich te ontdoen van een nerveuze tic mogelijk door het ontvangen van sedatie en de toegenomen consumptie van voedingsmiddelen met calcium.
De eerste is om het zenuwstelsel nachtelijke wandelingen in de frisse lucht, zwemmen in het zwembad, ontspannend warm bad met essentiële oliën kalmeren. Daartoe geschikte olie citroenmelisse, lavendel of tea tree. Het is goed te beseffen over de voordelen van dagelijkse fysieke oefeningen en verharding.
In sommige gevallen, tick optreedt als gevolg van vermoeidheid van de ogen of overspanning. Dan moet je leren hoe om te schieten met de gezichtsspieren spanning. Om dit te doen, liggend of zittend in een vrije, ontspannen houding, sluit je ogen, ontspannen de spieren van de kaak en gezicht. Zeg hardop de klank "s", de taal, terwijl om omhoog te klimmen en naar beneden, sleep het naar de mond, kaak een beetje naar beneden gaat. Parallel aan mezelf te inspireren dat alle gezichtsspieren verzachten en onscherpte. 5 minuten is meestal genoeg oefening om tic ogen spoorloos verdwenen. Als hij tegen de achtergrond van ernstige vermoeidheid kwam, moet op het oog kompressen van sterke thee of een afkooksel van kamille worden geplaatst.
Goed effect geeft het dagelijks gebruik van kalmerend infusies. Voor dit brouwsel in gelijke delen pepermunt bladeren, valeriaan en bladeren van bonen klaverblad. Neem een glas infuus voor het slapen gaan. In de middag kunt u groene thee te drinken met munt. Probeer ook niet om horror films te kijken en minder van een computer.