Het concipiëren van een kind. Planning
Veel Oost-geleerden beweren dat de ziel van het toekomstige kind is niets anders dan het creëren van gevoelens ervaren door zijn ouders op het moment van conceptie. Als een kind verwekt in de liefde, harmonie en vreugde, het is geboren helder, optimistisch, en zal een lange, vol gelukkige momenten van het leven. En indienhet concipiëren van een kind opgetreden in boosheid, haat of vanwege eigenbelang, zal het melancholische, geneigd tot verdriet of eenzaamheid, en het lot wacht hem ongezellig. Leuk of niet, is niet bekend, maar het zou beter zijn als we accepteren deze uitspraken tegen de nominale waarde. Immers, we willen uw kinderen om alleen geluk, maar het is - een stuk efemere, niemand weet welke regels te gehoorzamen. Daarom proberen om alles te doen om ervoor te zorgen dat onze baby verwachtte een vreugdevol leven. En komen tot een kind met liefde zwanger, bewust en ijverig.
De geboorte van een gezonde baby na ongecompliceerde zwangerschap - een probleem waarvan de oplossing hangt niet alleen vrouwen maar ook mannen. Daarom, voor te bereiden op de conceptie van het kind moet beide echtgenoten. In het algemeen, de zwangerschap planning begint met een bezoek aan de gynaecoloog, die de toekomstige moeder moet onderzoeken, om uit te vinden of ze hadden een aantal gezondheidsproblemen en schrijf een routebeschrijving naar het passend onderzoek enanalyseert. Na gynaecoloog is het raadzaam om een therapeut te bezoeken, zodat hij de diagnose en behandeling van chronische ziekten, indien van toepassing. Indien een familie van een vrouw of man heeft een aantal erfelijke ziekten, moeten ze een arts-geneticus, die een onderzoek zal leiden tot de aanwezigheid van genetische afwijkingen vast te raadplegen.
Vrouwen van plan bent zwanger te worden, is het raadzaam om een algemene en biochemisch bloedonderzoek, urineonderzoek, bloedonderzoek en swabs voor seksueel overdraagbare aandoeningen, bloedsuiker en bekken echografie, waarin de stand van de baarmoeder en eierstokken bepaalt maken. In dat geval, als het een onregelmatige menstruatiecyclus of miskramen plaatsvinden voor, schrijven artsen analyse bepaalt of de geslachtshormonen, schildklier- en bijnier enzovoort. Daarnaast moeten beide echtgenoten om een bloedtest te doen om haar groep en Rh factor te bepalen.
Sinds enkele maanden voor de conceptie aanstaande moeder moet worden gemeten zogenaamde basale lichaamstemperatuur - de temperatuur van het lichaam in het rectum, mond of vagina. Ik meet het in de ochtend, niet opstaan en het openen van zijn ogen, zo fel licht bevordert de aanmaak van hormonen en kunnen de werkelijke waarde van de temperatuur te veranderen. Thermometer houden voor vijf minuten. Zijn getuigenis is aangegeven op de kaart, die vervolgens zal tonen de gynaecoloog, zodat hij als gezondheid van een vrouw alle overtredingen kan bepalen. Als er geen is, kan dit schema nauwkeurig worden ingesteld op welke dagen de conceptie is het meest waarschijnlijk.
Een ander aspect van de verplichte planning zwangerschap - een paar maanden voor het concipiëren moeten worden ingeënt tegen difterie, tetanus, griep, hepatitis B en rubella als een vrouw ze was niet gewond. Na al het bovenstaande wordt gedaan, kunt u doorgaan naar de volgende fase - de directe voorbereiding voor de conceptie.
Voorbereidingen voor de conceptie
Directe voorbereiding voor de conceptie begint in drie tot vier maanden vóór de voorgestelde datum van de zwangerschap op te vatten. En de man en vrouw, is het wenselijk op dit moment geen alcohol te drinken in grote hoeveelheden is, geen drugs te nemen, tenzij ze worden voorgeschreven door een arts, gynaecoloog, en zo weinig mogelijk te roken. Daarnaast moeten zowel de consumptie van koffie tot een minimum te beperken, gaan niet naar sauna's en baden, doe een heet bad niet te nemen en eet zo veel groenten en fruit.
En zijn vrouw en de man zou de hele tijd passend zijn om extra vitamine complex te nemen - het zal helpen het paar gezond te krijgen zo snel mogelijk om een kind te verwekken. Het complex omvat vitamine groepen A, E, B, C, ijzer, selenium, jodium. Mannen zijn vooral nuttig calcium, zink en vitamine E, B12 en D. De toekomstige moeder van drie maanden voor de beoogde concipiëren van een kind moet gaan drinkenvitaminenMet foliumzuur. Ze aanzienlijk verminderen het risico van verschillende aandoeningen van de foetus.
Een vrouw moet zorgen voor je lichaam, want hij heeft om zware lasten te weerstaan. Gaan doen regelmatig oefeningen of lichaamsbeweging, meer slaap en veel lopen te voeren. Eet kwaliteit, ook in uw dieet zo veel vlees, vis, zuivel en graanproducten, eieren, plantaardige olie, verse groenten en fruit, noten, zaden. We proberen zo weinig mogelijk te gebruiken van soja voedingsmiddelen als soja vermindert de vruchtbaarheid. Ondervoeding, zijn strenge diëten op dit moment niet toegestaan! Te veel eten is ook een nadelig effect op de snelheid van de bevruchting, en verder zwangerschappen.
Na opgetreden eerder geplande periode van conceptie, vergeet over voorbehoedsmiddelen en er alles aan doen om ervoor te zorgen dat de zwangerschap verscheen. Maak je geen zorgen als de eerste poging niet werkte. Artsen zeggen dat gezonde koppels seks twee tot drie keer per week, voor de conceptie is vereist van een maand tot een jaar. Hij kan stress, de recente benoeming van hormonale anticonceptie-pillen, levensstijl te veranderen, en zo verder te voorkomen. In het geval dat na deze periode van de zwangerschap nog niet heeft plaatsgevonden, moet je naar een gynaecoloog te zien, om te helpen bij het bepalen van de oorzaak van deze situatie en te elimineren. Vandaag, geneeskunde heeft veel tools om koppels te vinden in het huis is gewenst geluk - hun eigen baby.
En tenslotte - bij het plannen van een kind, gooi alle negatieve gedachten en volledig overgeven aan de liefde. Immers, alleen het maakt onze kinderen gelukkig en gezond!
Olga Kocheva
Vrouwen tijdschrift JustLady