Om verslechtering van hoesten te voorkomen, moet je ze zo vaak mogelijk gorgelen met een oplossing van soda en zout, afgewisseld met kruiden (kamille, calendula, salie). Rinse mag niet heet zijn, de ideale temperatuur - 37-38 graden. Nasale passage vereist ook zorg en vocht kan worden gespoeld met een zoutoplossing.
Het belangrijkste wapen in de strijd tegen hoest het opwarmen is (je kunt alleen koesteren in de afwezigheid van een verhoogde lichaamstemperatuur). Zeer goed effect van de opwarming zullen gewone wollen sokken, 's nachts gedragen te geven. U kunt ook gebruik maken van een peper pleister, plak het op de borst en rug en laat zolang er geen sterke branderig gevoel. Als er geen patch, tekenen op de borst, rug en voeten mesh 5-procent oplossing van jodium. Al deze procedures zijn vooral effectief als ze 's nachts.
Een van de populaire en zeer succesvolle manieren te bestrijden hoest is een kompres van koolbladeren. Neem twee stukken kool en spreid ze met honing. Bevestig ze aan de borst en de rug van de sleutelbeenderen, strak gewonden met plasticfolie en bovendien - een sjaal een broeikaseffect maken. Verlaat comprimeren 's nachts. Kool in combinatie met honing uitstekende trek- en anti-inflammatoire eigenschappen. De volgende ochtend kunt u zich veel beter voelen. Als de hoest is erger, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.