Als je gelooft in God, troosten zich met de gedachte van het eeuwige leven, bidden voor hun zielen, naar de kerk gaan, orde requiem en zet kaarsen. Na verloop van tijd zult u zeker makkelijker geworden. Lees gebeden voor de doden, vraagt God niet om de zielen te verlaten van je ouders, vergeef hen en te accepteren in hun koninkrijk van de hemel. Als je ver van de kerk, kan hetzelfde thuis worden gedaan: het aansteken van kaarsen en gebeden.
Niet alles op zichzelf te houden, niet in de buurt, niet knippen jezelf af van andere familieleden en vrienden. Sta jezelf toe om uit te spreken, maken plaats voor tranen, het kan enige verlichting brengen. Denk aan de woorden van die tijd heelt alle wonden, en het is waar: verse wonden langzaam aangescherpt, de eerste uitbarsting van verdriet passeert. Uw taak - om te proberen een nieuwe betekenis in het leven te vinden, om te gaan door dat verdriet is niet gebroken.
Denk na over je kinderen als je ze hebt. Je ze echt nodig hebben, ongeacht wat de relatie tussen u niet, de kinderen altijd de liefde van hun ouders, ongeacht wat, ongeacht wat hun gebreken, je hoeft nu is bijzonder acuut te begrijpen, is het niet?
Elkaar steunen, na te denken over hoe het is moeilijk om niet alleen voor u, kan iemand hebben om het gezicht van je ouders verloor een broer of zus, oom of tante, oma of opa. Als u nog broers of zussen overleven het verdriet wordt het een beetje makkelijker, want als je het te verdelen in verschillende mensen.
Het is niet nodig om de bovenliggende appartementen Museum te houden en angstvallig bewaken elk ding dat toebehoorde aan je vader en moeder. Probeer mentaal "release" hen, denken dat ze "op zoek naar jou van boven" en ze echt pijn als je huilen. Probeer sterk voor hen en voor mezelf te zijn.
Denk na over het feit dat de ouders al mijn hele leven hebben gewoond voor u, goed, misschien dat ze zou willen dat u nu zitten in vier muren, en hield hen gerouwd en scoorde al zijn zaken, familie en werk? Proberen hun verwachtingen te voldoen, proberen om alles was prima, dan is het mogelijk en het zal er goed zijn, omdat we niet weten niets over het hiernamaals.
Als de ervaring niet binnen zes maanden wordt gehouden, raadpleeg dan een psycholoog. Schaam je niet van de gevoelens te ervaren specialist zal u helpen de voormalige kalmte te vinden.