Massage helpt niet alleen om zich te ontdoen van het gevoel van zwaarte in de benen en verlichten vermoeidheid aan het einde van de werkdag. Zoals u weet, op de voeten heeft vele biologisch actieve punten in verband met alle organen en systemen van het lichaam, dus een korte massage kan echt nuttige procedure zijn!
2. Baths
Baden - een van de belangrijke onderdelen van de voetverzorging. Afhankelijk van welke componenten te gebruiken, kan verschillende problemen elimineren. Bijvoorbeeld, om de vermoeidheid hulp afkooksel van een mengsel van weegbree, brandnetel en pepermunt verwijderen. Gelijke delen van deze kruiden te vullen met kokend water. Als het water is afgekoeld tot een aangename temperatuur, genieten en genieten.
3. Maskers
Schoonheidsspecialisten aanbevelen aan een pedicure in de winter te doen in 2 weken, en in de zomer - ten minste 1 keer per week. Tijdens de procedure kan een masker maken. Als u een droge huid van de voeten, een kleine hoeveelheid melk kook appel, koel en pureer tot een puree. Het mengsel werd op poten zetten en was na een half uur. Uit de ruwe huid op haar knieën aan het mengsel van plantaardige olie en sinaasappelsap helpen bij een verhouding van 10: 1, toepassen lichtjes masseren en spoelen na een half uur.
4. Peeling
Peeling - verwijderen van de hoornlaag cellen samen met lichte massage bewegingen, waarin verbetert de bloedcirculatie en zelfs geneest het lichaam, omdat de menselijke voet ligt 70.000 zenuwuiteinden, die van invloed zijn op het werk van de interne organen maakt..
5. eelt en likdoorns
Helpen zich te ontdoen van likdoorns kan pedicures, evenals een aantal folk remedies. Bijvoorbeeld, een kompres van aloë links op de hele nacht, of zoutbad bereid met 1 eetlepel zeezout per liter warm water
6. Cracks
Verwijder de scheur is moeilijk - je geduld en regelmatig onderhoud nodig. Daarom is het het beste om dergelijke vervelende situaties voorkomen. Als de scheuren tussen de tenen of op de hielen van nog verscheen, naar de dokter - medische zalven helpen zich te ontdoen van het probleem snel op.
7. Zweten
Deze problemen gewoon vergiftigt het leven - want overmatig zweten in aanvulling op geur brengt pijn als gevolg van het optreden van schaafwonden en mikrovospaleny. Help om te gaan met dit fenomeen, in de eerste plaats, weigering om schoenen te dragen, behalve leder. De apotheek kunt u speciale crèmes te kopen, het normaliseren van zweten.
8. Koeling
Soms is er een onaangenaam gevoel dat de voet alsof branden. De reden hiervoor kan vlak of lage rugpijn (en meestal beide) blijven staan. Als je naar de dokter is waarschijnlijk om u te adviseren om steunzolen, die, hoewel ze niet ontdoen van platvoeten krijgen te kopen, maar het zal je vergeten over het gevoel van zwaarte, "brandende" en stoppen van de pijn.
9. ontharing en waxing
Natuurlijk moet de huid op de benen glad en fluweelachtig zijn. Vandaag zijn er veel verschillende tools voor ontharing: speciale scheerapparaten met meerdere mesjes, ontharingscrème crèmes die oplossen onder de invloed van bijzondere stoffen haren, wasstrips, epilatoren, met een verscheidenheid aan functies voor comfort, foto's en laser ontharing.
10. Pedicure
Tenslotte, de belangrijkste versiering van de benen is een mooie lak. Wees niet bang om felle kleuren te gebruiken en hoeft je fantasie niet te beperken. Gebruik verschillende tinten van oranje naar zwart. Ook kunt u de lak met een metallic glans, dat uitkomt in de zon te nemen, het creëren van een mooie en niet alledaagse kleuren.