Actief zoeken naar echte methode die effectief zou werken in het verliezen van overgewicht en optimaal te houden - het kan hebben voor u een van de belangrijkste vragen van je leven. Natuurlijk, niemand weet beter dan jij hoe ernstig en demoraliserend kan overgewicht zijn. Dit omvat een constante strijd voor elke kilogram, en opnieuw de beklijvende angst overgewicht.
Modieuze pak op een man zitten met overgewicht "niet perfect", familieleden en vrienden met je praten sympathiek en neerbuigend en eigenlijk kan lachen achter je rug. Het is verschrikkelijk, en je moet iets doen. Dus, je toch besloten te gaan op een bepaald dieet, om uiteindelijk te ontdoen van overtollige gewicht. Dat is geweldig!
Vanaf het begin, klaar om alle middelmatige verschijnselen ontmoeten met meer moed. Maak je klaar voor een beperking van de vrijheid, voortdurend achtervolgd door het gevoel van honger, navyazshemu en kleine tellen van calorieën en grammen. Op de top van dat, je begint te grote hoeveelheden geld, tijd en dus krachten te brengen.
Hier is het 'kale' feiten over de industrie ontwikkelde "dieet" met een financiële omzet van meer dan $ 10000000000 en de laagste 5% van de succesvolle resultaten die hun succes te karakteriseren.
Vele miljoenen mensen actief te investeren tijd, geld en energie in speciale diëten voor het verliezen van hun eigen overgewicht. Deze diëten niet werken. Natuurlijk, aan het begin van het extra gewicht (een paar kilo) laat maar, in de regel, hij komt terug en brengt met hem meer vrienden "zeven bozer dan hij zelf."
Een man die onder stress, lage stofwisseling, het ervaren van de "harde manier" al de ernst van een nieuw leven, scherpe gevoel van emotionele verwaarlozing en natuurlijk vindt een manier om gulzigheid, dat is een onbewuste reactie op het fenomeen van de stress.
Man, "zitten" op een dieet, in staat om alle ernstige inspanningen in de strijd tegen overgewicht aan de ene kant uit te stellen en zijn blij om terug te keren naar de oude en goede oncontroleerbare overeten. Natuurlijk, zodat hij snel "inhalen" alle verliezen en, natuurlijk, pick-up extra "killogramchiki."
Om deze reden is het succes in de strijd tegen overgewicht en onderhouden van een optimale succes hangt volledig af van de diepe en lange termijn te houden met de volgende factoren:
- Stress - strakke controle over uw stress;
- "Fat schuren" - het lichaam heeft om zich te ontdoen van hen volledig;
- Een groot deel van de tijd - is het noodzakelijk dat het lichaam zelf gaf het signaal: "Op het moment genoeg te eten! Stop! ";
- Een actieve levensstijl, en het zal je leven succesvol, lang en zonder de extra kilo's te zijn.