Onder de rubriek Afvallen Samen: 's nachts honger, honger zorgt ervoor dat het' s nachts, de gewoonte van het eten 's nachts
Mondhygiëne - Een reeks procedures, is het noodzakelijk dat de persoon. Bijvoorbeeld, in de oudheid, mensen hadden geen idee over dit idee. Archeologen studie direct ondersteunt deze theorie - vonden ze de skeletresten van oude nederzettingen vertegenwoordigers bleek dat veel meer jongeren hebben een slecht gebit, en in sommige gevallen zijn ze onbestaande.
In de wereld van vandaag, de basisproceduremondhygiëne wordt tandenpoetsen. Zoals u weet, is dit niet een eenvoudig proces en vereist een professionele aanpak. Zoek goede borstel, tandpasta met een specifieke samenstelling en natuurlijk belangrijk is het proces. Het zou best nog niet langer dan 3 minuten duren en vinden plaats in de ochtend en avond, en, en na elke ontvangst voedsel. Vergeet niet over de taal die op hetzelfde moment - dan de meeste bacteriën.
In de mond, wonen en broeden ongeveer driehonderdduizend bacteriën die zich voeden met voedselresten die zich ophoopt op de tanden en tussen hen, opereren en stoten onaangename geuren.
Tandzijde, die zou moeten zijn in de badkamer elke, helpen om stukjes voedsel vast te zitten tussen je tanden te halen, en niet alleen de tanden, maar tandvlees vernietigen. Het is duidelijk dat ontsteking veroorzaakt door bacteriën, niet bijdraagtFresh Breath.
Ook moet je een bezoek aan de tandarts niet verwaarlozen. Het reinigen van de tanden van plaque-resistente met behulp van moderne technologie niet het glazuur beschadigen, is een reeks proceduresmondhygiëne en een frisse adem keert terug.
Vooral voorzichtigmondhygiëne moeten mensen roken, evenals degenen die vaak koffie, alcohol, kruidig en hete kruiden te drinken. Dit alles, in aanvulling op een onaangename geur, veroorzaakt een droge mond, dus je moet genoeg water om uitdroging te voorkomen verbruikt.
Vaak worden mensen aandacht vroegOral Health en nog steeds niet kan bogen opfrisse adem. Wat is de reden? Dit verschijnsel kan een symptoom van ziekten van de maag zijn - verrotting als gevolg van ziekte of ondervoeding, vergezeld van onaangename geuren, en het gevoel dat uw gesprekspartners. Maar één uitweg - onderzocht door een arts.
Verschillen nietfrisse adem en aanhangers van verschillende methoden van langdurige honger. In deze gevallen het organisme een chemische samenstelling met een geur zoals aceton. Dus, moeten we stoppen op een experiment om te zetten, anders zal je al snel niet een enkele gesprekspartner.
Veel mensen geloven dat kauwgom kauwen garantiesfrisse adem. Dat is het niet. Het is goed voormondhygiënena het eten en verbergt geuren voor een korte tijd, en hetzelfde geldt voor de speciale deodorants.
Infectieuze en chronische ademhalingsziekten ook niet bevorderlijkFresh Breath. Diverse bronchitis en amandelontsteking kan gepaard gaan met een onaangename geur, die verdwijnt na tijdige behandeling. Als u dagelijks een vergelijkbare aandoeningmondhygiëne is niet genoeg, moet dringend advies en behandeling door een arts.
Te beveiligenfrisse ademU kunt gaan voor een aantal handige trucs. Zo hebben onderzoekers aangetoond dat eten yoghurt, alsmede het rechtmondhygiëneGoede hulp van onaangename geuren. Stoffen in dit product, hebben de mogelijkheid om bacteriën die leven in de mond en hun groei te remmen doden.
Zeker je bent vertrouwd met de kindertijd zoals tandpasta zoals verse appels. Dat appels, overigens, en andere rauwe groenten en fruit, mechanisch de tanden van plaque en interdentale ruimten te verwijderen van voedingsvezels. Dus niet verwaarlozen zo'n heerlijke en gezonde manier om te houdenfrisse adem en tandheelkundige gezondheid.
Studies tonen aan wetenschappers, halitose is vaak de oorzaak van de problemen op het werk, met name degenen die per beroep vaak communiceren met mensen. Het is onwaarschijnlijk dat je geloofwaardigheid zal toevoegen aan het fenomeen en als je onderhoudt een leidende positie innemen.
In termen van persoonlijke communicatie zoals "kleinigheden" ook een grote impact hebben. Als u last heeft van een soortgelijke kwaal, je het moeilijk vindt om te ontmoeten en beginnen een relatie, of zelfs alleen maar naar iemand die zal instemmen vac luisteren naar meer dan een minuut te vinden.
Uit het voorgaande blijkt duidelijk datmondhygiëne - Een noodzakelijk iets, niet alleen voor uw gezondheid, maar ook voor het imago en succes in werk en relaties. En om hebbenfrisse ademGewoon je tanden poetsen is niet genoeg - je moet zorgen voor goede voeding, de toestand van de interne organen en rationele drinken regime nemen.
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady