De traditionele geneeskunde adviseert het gebruik van extracten van geneeskrachtige planten, het verbeteren van de immuniteit. Onder hen de meest populaire ginseng, Echinacea purpurea, citroengras, zoethout. Tonisch effect heeft rozenbottel infusie met honing, vitamine afkooksel van appels (appel, gesneden, giet een glas water, kook waterbad gedurende 10 minuten) met honing, infusie van sinaasappel en citroenschil, theebladeren (verhouding 1: 1/2: 1 ), een afkooksel van paardestaart (eetlepel per kop kokend water). Sinds de oudheid bekend recept deze genezing mengsel van rozijnen, gedroogde abrikozen, walnoten, honing (in gelijke delen) en citroensap.
Helpt boost immuniteit herpes en verwarmen van het lichaam, die op verschillende manieren kan worden bereikt. Een daarvan is een bad dat diepe aarde bevordert. Nuttig douches, en de duur van dousing met koud water moet minder dan heet zijn.
Zouden profiteren van de lessen lichamelijke opvoeding, wandelen, het verblijf in de open lucht. Er moet echter te veel stress voor het lichaam niet worden ingesteld. Aangezien alle opwinding en frustratie verzwakken het immuunsysteem - zou mogelijk moeten ervaren en nerveus zo weinig mogelijk. Na een dag die u nodig hebt om uzelf een vakantie, in een poging om een beetje te ontspannen.