Meerdere keren per week in de sauna of het stoombad. Als u niet veranderingen vertonen in het cardiovasculaire systeem - partes berkentwijgen. Sindsdien gifstoffen, wat leidt tot verbetering van de huidskleur. Honing wordt gelegd op het lichaam, een cosmetische masker of klei die antioxiderende eigenschappen bezitten. Na warmte-behandelingen nemen douches te toon te geven.
Versterken van het proces van regeneratie van de huid zal scrubs en zuur peelings helpen. Bezoek schoonheidsspecialist of kopen lijn van verzorgingsproducten thuis. Bijzondere aandacht besteden aan de grootte van de schurende deeltjes - zij moeten klein en niet scherp zijn. Handgreepmiddel huid eenmaal per week, na toepassing van de crème collageen, die elasticiteit herstelt.
Drink veel vocht als je normale nieren werken. Als er eventuele afwijkingen brouwen urologische collectie en nemen wat geschreven is in het abstracte. Vergeet niet om uw arts te raadplegen. Water zal het spoelen van nicotine en voeden huidcellen met vocht.
Bezoek aan de sportschool of het zwembad. Actieve sessies niet alleen helpen het lichaam te genezen, maar ook om de huidskleur te vernieuwen. Als je niet veel tijd hebt, maar zorg kleine joggen in de ochtend of oefeningen doen. Zal geleidelijk leiden dat kennis niet alleen u, maar ook anderen!