Infrarood cabines zijn klein en zuinig in termen van energieverbruik die u toelaat om ze te installeren, zelfs in een appartement in de stad. Dergelijke sauna's eenvoudig en veilig in gebruik. Het gebruik ervan kan de gezondheid schaden. Het principe van de werking van infrarood cabines elimineert de mogelijkheid van een brand.
Na het inschakelen van de sauna wacht ongeveer 15 minuten om radiatoren volledig opgewarmd. Readiness cabine luchttemperatuur wordt niet bepaald in een zekere mate van verwarmingsradiatoren. Dezelfde temperatuur beïnvloedt de intensiteit van het warme lichaam of het proces van zweten.
Selecteer de temperatuur (40-60 graden) en stel de juiste waarde van de thermostaat. De gemiddelde duur van de procedure in de infraroodcabine - ongeveer een half uur. Gedurende deze tijd, de spieren en gewrichten veel flexibeler en ontspannen. Hittegolven helpen bij de behandeling spierblessures en strijd reuma. Hart actief is, het verhogen van de bloedcirculatie; verwijden de bloedvaten. Verhoogt de immuniteit. Onder invloed van doordringende infraroodwarmte schoongemaakt poriën en verwijdert dode cellen. De huid wordt soepel, elastisch, glad. Verbetert de teint, rimpels. Bovendien, een infraroodcabine helpt bij het bestrijden van acne, acne en roos.
Het is niet nodig om een infrarood sauna te bezoeken op een lege maag. Het is noodzakelijk om een hapje en een drankje 0, 5-1 liter mineraalwater hebben. Nadat de procedure is ook noodzakelijk om een drankje te vullen verloren vocht hebben.
Neem twee handdoeken - men kan zitten, andere doekjes zweten.
Houd in gedachten dat effectief te maken drie sessies tijdens de week dan een dag. Infrarood sauna kan op korte tijd, maar regelmatig zijn. Door normale metabolisme en verhogen de totale weerstand van het organisme.